هل المعدة تقوم بطحن البذور إذا ابتلعتها دون مضغها مثل بذر الكتان أم أنه سيخرج من الجسم دون فائدة لأني ما تقبلت طعمه مطحون أو ممضوغ؟ 254 1 bhushan سئل منذ 4 سنوات تغذية
ما هي الأطعمة التي تزيد من امتصاص فيتامين د خلال تناول المكمل الغذائي له؟ 131 3 bhushan سئل منذ 4 سنوات تغذية الصحة
