anonymous
منذ 4 سنوات
لا تقوم المعدة بطحن بذور الكتان
لانه من الالياف الذي يساعد في عملية الهضم و لكن لا يتم طحنه
و بلع بذور الكتان دون طحنها او مضغها يساعد في التخلص من الامساك فقط
اما للحصول على الفوائد الكاملة منها يجب مضغها او طحنها و تناولها بسرعة بعد طحنها لان فيها زيوت تتطاير بسرعة بعد الطحن
لانه من الالياف الذي يساعد في عملية الهضم و لكن لا يتم طحنه
و بلع بذور الكتان دون طحنها او مضغها يساعد في التخلص من الامساك فقط
اما للحصول على الفوائد الكاملة منها يجب مضغها او طحنها و تناولها بسرعة بعد طحنها لان فيها زيوت تتطاير بسرعة بعد الطحن
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.