ماذا أفعل لأزيد وزني عمري 16 سنه وزني 45 كيلو ، بصراحة الموضوع يسبب لي حرج كبير جدا؟ 244 2 bhushan سئل منذ 4 سنوات تغذية الرشاقة والرجيم
