إطرح سؤال
Back

ما هي تمارين الإحماء التي تمارس قبل التمارين الرياضية؟

146 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

كيف تعمل التمارين الرياضية على تقليل الشهية؟

125 2

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
تغذية رياضة الصحة التمارين واللياقة البدنية

كيف اعرف ان وزني مناسب انا وزني ٥٥ وطولي ١٥٢ ولكن عندي دهون في منطقة البطن والذراعين ماذا افعل؟

230 2

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
الصحة الرشاقة والرجيم التمارين واللياقة البدنية

ما هي التغيرات التي تطرأ على العضلات عند التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟

103 2

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

كيف تعمل رياضة التجديف على إنقاص الوزن؟

126 0

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة الرشاقة والرجيم التمارين واللياقة البدنية

كيف أفتح رجلي 180 في التمارين الرياضية؟

92 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

كيف احصل على اللياقة البدنية؟

122 6

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة طب التمارين واللياقة البدنية

ما هي التمرينات الساكنة والحركية (الديناميكية) للعضلات؟

146 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
علاج طبيعي التمارين واللياقة البدنية

ما هي فوائد اللياقة البدنية؟

200 6

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة طب التمارين واللياقة البدنية

ما هي تمارين العلاج الطبيعي التي تساعد على علاج السكري؟

138 2

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
طب الصحة مرض السكري علاج طبيعي التمارين واللياقة البدنية

ما هي الرياضات التي تعتمد على اللياقة البدنية اعتمادا كاملا؟

90 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

كيف تعود نفسك على ممارسة الرياضة كل صباح؟

167 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة الصحة التمارين واللياقة البدنية

ما هي أهمية اللياقة البدنية؟

126 4

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

هل تمرين العقلة يزيد الطول خاصة أنا عمري 16 و طولي 168؟

453 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
الصحة التمارين واللياقة البدنية

ما هي التمارين التي تساعد في تحسين مهارة التصويب من الثبات؟

213 3

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

ما هي أنواع اللياقة البدنية؟

429 3

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

هل مشي ساعة يخسس وكم كيلو مش من السعرات؟

119 1

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
الرشاقة والرجيم التمارين واللياقة البدنية

ما هو التمرين الفعال لشد ترهلات الثدي بالمنزل اتركوا رابط لتنزيل من اليوتيوب؟

116 3

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

ما هي أهمية الرياضة واللياقة البدنية؟

155 2

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية

ما أهمية اللياقة البدنية؟

168 7

Abdullah Ghanem
bhushan سئل منذ 3 سنوات...
رياضة التمارين واللياقة البدنية