ما الخدع الخاصة بتحسين الذاكرة؟

عزيزي السائل انه يوجد بعض العوامل التى تحسن الذاكرة ومنها:

• حفظ كتاب الله القران الكريم من افضل الادوات التى تساعد الذاكره على النشاط والقوة.
• ان تقوم ببعض الالعاب منها لعبه اعادة الارقام ان تقوم بحفظ الارقام مثل رقم الهاتف او رقم البطاقه.
• ان تقوم ببعض العاب الخاصه فى التذكر الالوان.
• لعبه الكوتشينه من العاب تنشط الذاكرة.

هناك بالفعل بعض الخدع الخاصة بالذاكرة وتحسينها ومن أهمها ما يلي///

• أترك بعض الأعمال المشتركة التي تؤديها في نفس الوقت حاول التركيز على عمل واحد في نفس الوقت.
• إستخدم موضوع التدوين لما تريد عمله من أجل أن لا تتعرض للنسيان وبهذا تحسن من ذاكرتك بإعتبار الكتابة هي منبه لك.
• قم بعدها بالتعبير عن ما فهمته بأسلوبك الخاص لأنه أسهل لك في عملية الحفظ.

تختلف اساليب تقوية وتحسين الذاكرة عند الفرد باختلاف أسلوب ونوع الذاكرة الموجوده لديه ويكون ذلك من خلال ما يلي:
١-اذا كانت الذاكرة لدى الفرد ذاكره مكانيه يستطيع ان يقوم بربط الامور بالأماكن التي يتم في أثنائها الدراسه او موقف معين.
٢-ايضا قم بربط الأمر الذي تحتاج ان تتتذكره بأمر غريب وجديد مثل قيامك بحركات معينه وغير مألوفه او قم بربط الأمر برائحه معينه.
٣-ايضا التركيز والاهتمام على الأمر الذي ترغب في تذكره فابتعد عن الامور التي تشتت تركيزك.

الخدع الخاصة بتحسين الذاكرة :

• لكي تحسن من ذاكرتك وأدائك لشيء ما، لا تقم بأكثر من عمل في نفس الوقت، قم بمهماتك واحدة وراء واحدة .
• اكتب الملاحظات التي ت1كرك بالأشياء المهمة التي تريد أن تتذكرها .
• تحدث مع نفسك عن المعلومات التي تريد أن تتذكرها، اشرحها لنفسك كأنك تشرحها لتلميذ، اشرحها بطريقتك، وسوف تتذكرها جيدا .