في البداية هذه هي كلها سلوكات مكتسبة ومتعلمة بذلك الارداة من خلال التدريب والممارسة تكتسب ولكن كيف تكتسب هذه السمه من خلال التدريب ووضع هدف محدد والعمل هذا الهدف يجب أن يكون ضمن قدراتك كشخص وميولك وتوجهاتك السلوكية كما أن الهدف يجب أن يكون واضح منطقي ليس فوق قدرتك وطاقتك والاهم من ذلك يجب أن يكون منطقي هذه الارداة تكتسب من خلال هذه السلوكات