العادة السرية ليس من السهل الخلاص منها الا بما هو آت:-
اولا..الزواج، فلا يستطيع غير المتزوج الابتعاد عن العادة السرية.
ثانيا.. الاستغراق ما أمكن بالعمل المجتمعي التطوعي، وتعبئة الفراغ بالأعمال المفيدة كالتواصل مع الأقارب وصلة الارحام وعدم الخلو بالنفس ما أمكن فإن ذلك يخفف تفكيرك بها.
ثالثا..الصوم قال عليه الصلاة والسلام:" يا مشعر الشباب من استطاع منكم الباءة فليفعل فان لم يستطع فعليه بالصوم فانه له وجاء". اي حماية من الزنا او ان يستغرق بالعادة السرية التي تضر بالجسد ان زادت عن حدها.
واما عن تحريم العادة السرية فللتحريم شروط كأن يكون متزوجا ويمارسها كي يحرم زوجته او يعاقبها ، بل في بعض الاحيان اللجوء لها أولوية شرعية إن أشرف الشخص على الزنا او ان يختار ان يمارس العادة السرية فممارستها افضل كي تهدأ رغبته ولا يذهب لكبيرة الزنا
العادة السرية هو مما أبتلي به كثير من الشباب و هو من المحرمات التي نهينا عنها حيث قال رسول الله صلى الله عليه و سلم يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ! مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ؛ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ و نستطيع أن نجمل طرق التخلص من العادة السرية بما يلي :