anonymous
منذ 4 سنوات
- الحمض الاميني هو الوحدة الاساسية لبناء البروتين فعندما يتم هضم البروتين في الحسم بتحول الي احماض امينية وهي مسؤولة عن بناء الخلايا واصلاح الانسجة تبني الاجسام المضادة والتي تقوم بمهاجمة الاجسام الغريبة
- تاثيرها على الفيتامينات والمعادن
- الحماض الامينية ثلاث اقسام وهي
- الاحماض الامينية الاساسية المشروطة
- الاحماض الغير اساسية
- الاحماض الاساسية هى ثمانية احماض
- تريبتوفان يهدى الاعصاب
- ليسين يكون الكولاجين
- ميثيونين يحافظ على الشعر والاظافر
- فينيلانيت مهم للمخ
- ثريونينايضا ينتج المولاجين
- فالين يهدئ الاعصاب
- ليوسيت وازوليوسين لتنبيه المخ وانتاج الكاقة
anonymous
منذ 4 سنوات
تعرف الأحماض الأمينية التي لا يصنعها الجسم بإسم الاحماض الامينية الأساسية و التي يعتمد الجسم على المصادر الغذائية للحصول عليها و هي 9 احماض :
* الفالين و الذي يساعد على نمو العضلات و انتاج الطاقة .
* الفينيل ألانين الذي يعد مسؤول عن تكوين النواقل العصبية مثل الدوبامين و التايروسين .
* التريبتوفان و الذي يحافظ على مستويات النيتروجين في الجسم كما يساعد على افاز السيروتونين .
* الميثيونين الذي يساعد على التخلص من السموم .
* الثريونين و الليوسين و الايزوليوسين و اللايسين و الهستيدين .
* الفالين و الذي يساعد على نمو العضلات و انتاج الطاقة .
* الفينيل ألانين الذي يعد مسؤول عن تكوين النواقل العصبية مثل الدوبامين و التايروسين .
* التريبتوفان و الذي يحافظ على مستويات النيتروجين في الجسم كما يساعد على افاز السيروتونين .
* الميثيونين الذي يساعد على التخلص من السموم .
* الثريونين و الليوسين و الايزوليوسين و اللايسين و الهستيدين .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.