ما فوائد لسان البحر؟

• يمثل لسان البحر , القشرة الداخلية الجيرية للحبار , ويُعتبر المكون الرئيسي للحبار هو كربونات الكالسيوم والتي تشكل ما يقارب 85% من جسمهِ , ويحتوي أيضاً على الكربوهيدرات , ويفيد الحصول على الكميات الكافية من الكالسيوم في تعزيز صحة العظام .
• - كما يحتوي على البوتاسيوم والذي يعزز من صحة القلب والعضلات , ويحتوي على الزنك والذي يعزز من صحة الجهاز المناعي , ويعتبر مصدر غني بالنحاس والذي يعزز نشاط الدورة الدموية في الجسم .
• - ويستخدم لأغراض طبية متنوعة مثل خسارة الوزن ومعالجة الإلتهابات المتنوعة , ويحمي من هشاشة العظام وسهولة تعرضها للكسور المتنوة كما يُستخدم لأغراض تجميلية وللمحافظة على صحة البشرة ويساعد محتواه من المواد المتنوعة مثل اليود في تعزيز صحة الغدة الدرقية ووظيفتها ويمد الجسم بالطاقة ويحمي من التعب والإرهاق .

يوجد العديد من الفوائد الصحية للسان الحر و من ابرز هذه الفوائد :
* يساعد على تقليل النزيف و خاصة نزيف الاسنان بعد خلع الضرس .
* يساعد على شد الجلد و منع الترهلات و المحافظة على صحة الجلد و تقليل ظهور تمددات الجلد التي تظهر بعد الولادة .
* يساعد على تنظيم حركة الامعاء و المعدة و يقلل من الاصابة بالامساك و الاسهال و يساعد على تنشيط الجسم و يساهم في التخلص من الاصابة بالتعب و الارهاق .
* يساعد في تفتيح البشرة و المحافظة على نقاء الوجه و تقليل ظهور الحبوب و البثور و النمش و الكلف .

من فوائد لسان البحر ما يلي :-

• يعالج التهابات المعدة والقرحة والتهاب الامعاء ومشاكل الهضم 
• يعالج التهبات الفم واللثة 
• مفيد لالتهاب الربو 
• يعالج كسر العظام 
• يساعد على علاج الحموضة
• يعمل على تخفيف الاكتئاب والتوتر 
• مفيد لنقصان الوزن
• مفيد للبشرة يفتحها ويشدها 
• يقوي العظام ويحمي العيون 
• يساعد على ادرار البول ويفتت حصى الكلى 
• يعطي الجسم طاقة ونشاط

-يُساعد على التقليل من فرصة حدوث الكسور ويقوي العظام لاحتوائه على الكالسيوم
-يُمكن استخدام لسان البحر لتنحيف وتخفيف الوزن والتقليل من الدُّهون المُتراكمة 
-يُستخدم لشد البشرة ولتخفيف من العلامات والخطوط التي تظهر على الجلد
-التخفيف من حُموضة المعدة و التقليل من حدوث القرحات المعديَّة
-إزالة آثار حبوب الشباب وكذلك آثار الكلف والنمش