ماهي فوائد قزبر؟

للقزبر او الكزبرة العديد من الفوائد المهمة لجسم الانسان:- 

* ان تناول الكزبرة يحمي من الإصابة بفقر الدم كونها تحتوي على الحديد المهم للجسم.
* تعمل على خفض الكولسترول الضار في الدم بالتالي تحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة مثل تصلب الشرايين وامراض القلب والدماغ وغيرها.
* تعمل الكزبرة على خفض مستويات السكر في الدم.
*  تعزز الكزبرة من عملية الهضم وتحمي من التعرض لعسر الهضم.
* تعالج الكزبرة الالتهابات المختلفة فهي مضادة للبكتيريا والفطريات وغيرها.
* تحافظ الكزبرة على صحة الشعر والجلد.

تعرف القزبر أيضاً بإسم الكزبرة و من فوائدها:
علاج لعسر الهضم
التخلص من آلام الروماتيزم و التورمات
علاج للسعال
توقف نزيف الأنف
تساعد بخفض مستوى الكوليسترول في الدم
علاج قرح الفم
علاج التهابات العينين و تورمها و احمرارها
التخلص من الرائحة الكريهة للفم
التخلص من التهابات الجلد

القزبر او الكزبرة هيه نبته تعتبر من النباتات الوعائيه 
وتحتوي الكزبره على زيت من مركباته اللينالول والبرونيول والكافور كما تحتوي زيوت دهنيه وبوتاسيوم ومغنيسيوم وحديد وفيتامين سي 
وتستخدم الكزبره لاضافه النكهه للطعام حيث تجفف وتوضع مع الاكل 
تستخدم لعلاج السعال والربو  وعلاج عسر الهضم و خفض الكلسترول بالجسم 
ويتم استخدامها للتخلص من الرائحه الكريهه 
للفم .