كيفية غلي البقدونس؟

~غلي البقدونس
• حزمة من البقدونس يتم غسلها و تقطيعها
•نضعها في ثلاثة أكواب من الماء المغلي
• نتركها تنقع لمدة عشر دقائق تقريبا
•نصفيها و نسكبها في زجاجة نظيفة
•نحفظها في الثلاجة
• يتم تناول كوب منه كل يوم في الصباح قبل تناول الفطور
~~~
عادة ما تستخدم هذه الوصفة لتنضيف الكلية و اذابة الحصوات

لغلي البقدونس نقوم بأحضار ضمة بقدونس وتنقيتها ثم نقعها بالماء لفترة حتى نتخلص من الأتربة و الأوساخ التي عليه ثم نقوم بغسله جيداً ، ونحضر قدر فيه ماء ونقوم بوضع البقدونس فيه ووضعه على الغاز وتركه ليغلي جيداً على نار هادئة ، ثم نقوم بتصفية الماء منه وتعبئته ب قوارير زجاج بعدما يبرد جيداً ثم نضعه في الثلاجة ، وعند الحاجة نقوم بشربه ، ويحتوي البقدونس على فوائد عديدة و بالأخص اذا تم شربه على الريق ، فهو ينظف الجسم من كل السموم .

للبقدونس فوائد كتيرة ومهمة لصحة الانسان 

• يعمل على تحسين الزاكرة 
• يعالج الالتهابات المختلفة كالبولية 
• علاج التهاب العظام والمفاصل 
• يقلل نسبة الدهون في الجسم 

ويمكن عمل مشروب البقدونس كالتالي 
احضار البقدونس ونقعه لمدة ساعة وبعد ذلك يتم غليه على النار ويجب كمره جيدا ثم يترك حتى يبرد  ثم يصفى ويضع في زجاجة ويتم وضعه بالثلاجة ويتم الشرب منه كأس صباحا وكأس مساءا.

نقوم باحضار اوراق و سيقان نبات البقدونس ونغسلها جيدا بغمرها بالماء حتى للتخلص من الرمال والشوائب التي تعلق بها وتنقيتها جيدا من الاعشاب الضاره والحشرات ثم نضعها في اناء على النار به ماء ونتركها تغلي وتفور حتى يصبح لونها اخضر على صفار ثم نقوم بتغطيه الاناء  ويستخدم شراب مغلي البقدونس في التخلص من امراض التهابات البول والتهابات المفاصل و علاج حصوات الكلى والتخلص من امراض البشره وعلاج حب الشباب والتخلص من مشاكل الشعر والقضاء على التقصف

نحضر عيدان البقدونس ونغسلها جيدا للتخلص من الاتربه ثم نقوم بوضعها في ماء نظيف ونغليها على النار ونجعلها تغلي جيدا ثم نتركها تبرد ثم يستخدم مغلي البقدونس علاج حصاوى الكلى يتخلص الجسم من الاملاح والالتهابات وذلك بشرب كوب من هذا المغلي على الريق يوميا ويعالج كذلك امراض المثانه وسلس البول اقتراب الدوره الشهريه ويدخل في تركيب العظام ويساعد مقاومه نزلات البرد والربو

نضع البقدونس في وعاء ومن ثم غسله بالماء جيدا ومن ثم تقطيع البقدونس ووضعه في وعاء للغلي ووضعه على النار 
ومن ثم تركه بعض من الوقت عندما يغلي ونضع غطاة على الوعاء حتى نحافظ على البخار الذي يخرج من البقدونس وبعدها يتم شربه 

لغلي البقدونس يجب :

1. إحضار البقدونس - يفضل أن يكون طازج -
2. تقطيعه لكي يسهل غليه في الإناء
3. وضعه في إناء مناسب مع الماء المفلتر على النار
4. تركه يغلي عدة دقائق
5. إغلاق النار وتغطيته حتى يهدأ قليلا
6. تصفيته وشرب المغلي، الذي له العديد من الفوائد الصحية للجسم

ان البقدونس من النباتات الورقية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات والبوتاسيوم وطريقة غليه تتم نحضر ضمه من اوراق البقدونس ونقوم بغسلها جيدا ثم وضعها في ايناء على نار هادئة ويبقى على النار يغلي ويبقى يغلى حتى يصبح لون الماء اخضر

نقوم باحضار ضمة البقدونس ثم نفصلها عم بعض ونغسلها وننظف الأوراق ونبقي فقط الأوراق الخضراء فقط ونتخلص من الصفراء ثم نضع في وعاء ماء ونضعها على النار لتغلي ونضع البقدونس بها يغلي حتى يتغير لون الماء إلى الأصفر مائلاً للخضار 

البقدونس من النباتات الورقية المفيدة للإنسان فهو  يحتوي على العديد من الحديد والفيتامينات الضرورية للجسم ومن طرق تناوله شرب مغلى البقدونس 
ويتم غلي البقدونس باحضار أوراقه وغسلها جيدا بالماء والملح للقضاء على الجراثيم ثم 
وضعها في الماء وغلي الورق على ثم النار  ثم تصفية المغلى وشربه .