كيف أطبخ مثل الفنادق؟

لسان البحر او زبد البحر:
 ~قد يظن الكثيرون ان لسان البحر نبتة أو عُشبة و 
لكنه  عبارة عن عظام الحبار  يمكن تشبيهها بالصدفة، لونها أبيض وتحتوي على فراغات
بداية استخدام لسان البحر كان في الطب الصيني الشعبي اي استخدموه في إيقاف النزيف بعد إقتلاع الأسنان  و لعلاج التهابات المعدة و للتنحيف.  
~طريقة استخدامها للتنحيف:
•نقوم بخلط مسحوق لسان البحر مع كمية مساوية من الزنجبيل المبروش و زيت بذور الكتان
•. وبعد تشكيل الخلطة نقخم بدهنها على المناطق التي نود تنحيفها كالأفخاذ و الأرداف و البطن
•يمكن إعادة هذه الخطوات مرتين في اليوم