النمو للذكور يزداد خلال سن البلوغ ما بين سن ١٢ الى ١٨ سنة اما بعد سن البلوغ يزداد الطول ببطء و يستمر بالازدياد حتى سن ٢١ سنة و لكن حتى معدل الازدياد مرتبط بالوراثة و السن الذي ازداد فيها طول والديك حافظ على غذاؤك و ممارسة الرياضة و في حال وجود سبب صحي سواء امراض مزمنة او خلل في الهرمونات يرجى مراجعة الطبيب فهي تؤثر في الطول النهائي
قفزة النمو تحدث خلال مراحل مبكرة من البلوغ اي ما بين 13-15 سنة لدى الذكور مترافقة مع حدوث تغيرات ملحوظة لديه كنمو الشعر، ونمو الاعضاء التناسلية، وخشونة الصوت. ونادرا ما تتأحر لما بعد سن البلوغ، حيث ان زيادة الطول تبقى موجودة لكن بنسبة اقل.