anonymous
منذ 4 سنوات
معدل السكر الطبيعي في الدم هو 110-140
ويعتبر الأنسولين هو الهرمون المسئول عن حرق السكر بالدم ويفرز عن طريق غدة البنكرياس.
و توجد نصائح للحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم :
تناول نظام غذائي صحي و متوازن.
الإهتمام بممارسة الؤياضه.
التخلص من الوزن الزائد.
المتابعه الدوريه للطبيب و التحاليل.
المواظبه على تحاليل الدم بشكل دوري.
ويعتبر الأنسولين هو الهرمون المسئول عن حرق السكر بالدم ويفرز عن طريق غدة البنكرياس.
و توجد نصائح للحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم :
تناول نظام غذائي صحي و متوازن.
الإهتمام بممارسة الؤياضه.
التخلص من الوزن الزائد.
المتابعه الدوريه للطبيب و التحاليل.
المواظبه على تحاليل الدم بشكل دوري.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.