هذا يكون بسبب طبيعة الطعام التي تتناوله حيث ان الزهرة ، الملفوف ، البصل ، العدس كذلك المشروبات الغازية جميعها تسبب كثرة الغازات و كذلك تناول الطعام بسرعه و مضغ اللبان (العلكة) تسبب دخول الهواء الى المعدة و الغازات تكشف منطقة البطن اثناء النوم و التعرض للبرد يسبب غازات ايضا
لذلك من الافضل تغير العادات الغذائية لديها ،و ابعادها تماما عن المشروبات الغازية و تناول الاطعام التي تحتوي على الياف و تناول الطعام ببطء