يعتمد علاج ألم الظهر على سبب الالم و حسب تشخيص الطبيب و لكن يمكن وصف بعض العلاجات تخفف الالم منها - مسكنات الالم مثل الايبوبروفين و النابروكسين في حال الالم الحاد ، و لكن يجب عدم المبالغة في استخدامها لانها قد تؤدي لمشاكل اخرى - مرخيات العضلات - مراهم موضعية لتسكين الالم و قد تكون على شكل لصقات - الحقن بالكورتيزون او بدواء مخدر في حال عدم الاستجابة للعلاجات الاخرى و امتداد الالم للساق
كما يمكن اللجوء للعلاج الطبيعي ، و استخدام الكمادات سواء الدافئة او اكياس الثلج ، و التدليك بالزيوت