ما علاج ارتجاع المريء؟

قد يؤدي الإرتجاع المريئي إلى الشعور بألم وحرقة في الصدر , وبعض الأحيان يواجه الشخص صعوبة في بلع الطعام , والحازوقة والتجشؤ بشكل سيء , ويكون العلاج كالتالي :

- تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للحرقة وخصوصاً الغنية بالتوابل والدهنيات الدسمة , والمشروبات الغازية .
- تجنب التدخين .
- مضادات الحموضة .
- تناول الزنجبيل .
- تجنب الحمضيات .
- تجنب المشروبات التحي تحتوي على الكافيين .
- قلل حجم متناولك من الوجبات 
- تجنب تناول الطعام قبل النوم .
- تخلص من الوزن الزائد بالتدريج .

الارتجاع المريْ او ما يعرف ب GERD ( Gastric Esophageal Reflux  disease_( : يعد الارتجاع المريئي من الامراض الشائعة بشكل واسع في جميع انحاء العالم . بحيث يشعر المصاب بشعور اشبه بحرقة المعدة . 
اهم طرق علاج الارتجاع المريئي هو تغيير نمط الحياة و ذلك عن طريق الابتعاد عن الاطعمة المشبعة بالدهون و الاطعمة المقلية و الاطعمة الحارة و الحمضيات , و يجب العمل على اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن , و الابتعاد عن التدخين . 
ولكن غي اغلب الاحيان يلجأ المرضى الى الادوية لعلاج الارتجاع المرئيئ بعد مراحعة الطبيب ,بحيث يتم  إعطاء الدواء بشكل تدريجي أي تكون الجرعة في البدايات كبيرة ثم تخفف بشكل تدريجي بعد 4 – 8 اسابيع. 

ومن الادوية المستخدمة لعلاج إرتجاع المريء:

• هي البروتونات (Proton Pump Inhibitors - PPI) مثل : الاومبرازول (Omeprazole)، اللانسوبرازول (Lansoprazole)، بانتوبرازول (Pantoprazole). التي بدورها تقوم بوقف حمض المعدّة

يحدث الارتجاع المريئي نتيجه لوجود اختلال في الحاجز بين المريء والمعده وكذلك نتيجه لحدوث ارتخاء في العضله العاصره السفليه في المريء ويحدث نتيجه لذلك ارتجاع قوي للحمض من المعده مما يؤدي الحاق الضرر بالاغشيه المبطنه لجدار المريء 
من الطرق لمعالجه الارتداد المريئي والتخفيف من اعراضه 

• تغيرات في نمط الحياه من خلال التقليل من التدخين وتخفيف الوزن والابتعاد عن بعض الاطعمه مثل المقالي والطعام الحار والحمضيات والكافيين مثل القهوه والشاي 
• يمكن تناول بعض الاطعمه المسلوقه وذلك لاراحه المعده 
• شرب الماء عند الشعور ببدايه الحرقه والارتداد 
• تجنب ارتداء الملابس الضيقه وخاصة عند النوم 
• تغيير وضعيه النوم والسرير يحيث تجعل الراس والاكتاف اعلى من باقي الجسم 
• تناول العلاجات الدوائيه التي تعمل على الحد من افراز حمض المعده او اغلاق مستقبلات h2 وبتالي تقلل افراز هرمون المعده 
• قد يتم اللجوء الى اجراء العمليات الجراحيه التي يتم من خلالها لف الجزء العلوي من المعده مع الجزء السفلي من المريء لمنع ارتداد الحمض 

يتم علاج الارتجاع المريئي من خلال الخطط التالية:

1. الابتعاد عن الأغذية التي تسبب الارتجاع المريئي كالشكولاته والقهوة والنعناع والمشروبات الكحولية.
2. تقليل حجم الوجبات عند تناول الطعام.
3. التوقف بشكل نهائي عن تدخين السجائر.
4. العلاج الدوائي: والذي يشمل الأدوية المضادة للحموضة ولكن يمكن للاستخدام الطويل لهذه الأدوية أن يتسبب ببعض الآثار الجانبية بمافيها الإسهال وتراكم المغنيسيوم والذي يشكل خطورة وبشكل خاص للمصابين بأمراض الكلى لذا لا بد من استشارة الطبيب عند الحاجة للاستخدام طويل الامد.

تتضمن طرق علاج ارتجاع المريء ما يلي :

•  الابتعاد عن شرب المواد الغنيه بالكافيين مثل القهوه والشاي 
•  تجنب تناول الاطعمه الغنيه بالدهون 
• عدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين
• تناول وجبات صغيره على فترات متعدده والابتعاد عن تناول الوجبات الكبيره
• التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات 
• استخدام الادويه المضاده للحموضه المعده مثل مضادات الهستامين ومثبط مضخة البروتون
• وفي بعض الحالات يتم اللجوء الى الاجراء الجراحي لعلاجها 

يعتبر الارتجاع المريئي او الارتداد المريئي gastro esophegeal reflux disease من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ويمكن علاجه باتباع عدة طرق واجراءات من اهمها ما ياتي:

• شرب كميات من الماء عند الاحساس بداية الحرقة وذلك بهدف التخفيف من تركيز الاحماض المرتجعة
• استخدام الادوية المضادة للحموضة والتي تعادل الحمض المرتجع مثل كربونات الكالسيوم 
• استخدام الادوية المثبطة لمضخات البروتونات Proton pump inhibitors وذلك بعد استشارة الطبيب
• استخدام الادوية التي تسمى H2 Blockers

الارتجاع او الارتداد المريئي GERD وهو الحرقة بعد الاكل 
علاج الارتجاع المريئي يكون:

1. تعديل نمط الغذاء والابتعاد عن المقالي والطعام الغني بالدهون، الحمضيات والابتعاد عن الشوكلاته، والأطعمة الحارة
2. الابتعاد عن التدخين 
3. التقليل من الكافين
4. بعض الادوية مثل الاومبرازول (Omeprazole)، بانتوبرازول (Pantoprazole).   الزانتاك - Zantac، الفاموتدين - Famotidine
5. تناول وجبات خفيفة قبل النوم