anonymous
منذ 4 سنوات
يغسل الكثير من الأشخاص يديهم كل خمس دقائق ويقضون وقتهم بالتنظيف والترتيب والعزلة للحفاظ على النظافة، ويعرف هذا الأمر بوسواس النظافة ويمكن التخلص منه بما يلي:
- إقناع الشخص المريض بأن توقفه عن عاداته لا يسبب له الموت أو المرض.
- التخلص من كافة الوساويس والتي تسبب عزلة الشخص المريض عن المجتمع وأخذ القرار بعدم ترك هذا الوسواس يتحكم به.
- كسر كل الحواجز بين الشخص المريض مع الأشخاص من حوله.
- تجنب التفكير الزائد والمستمر بالنظافة والإنشغال بأمور مفيدة مثل القراءة أو رياضة الركض وغيرها.
- التوجه للطبيب عندما تتفاقم الأمور وتزيد عن حدها.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.