كيف أقضي على جفاف المهبل؟

جفاف المهبل من الأمور المزعجة والمؤلمة عند ممارسة العلاقة الحميمة لذلك يجب أن تتخلصي منها

• يجب عليكي ممارسة الجماع مرتين خلال الأسبوع لتحافظي على ليونة المهبل 
• قلة الرغبة الجنسية تعمل على جفاف المهبل ولكن عليكي اختيار الأوقات المناسة لممارسة الجماع بعيداً عن أي توتر حتى لا يحدث هذا الجفاف
• لا تتعمقي كثيراً أثناء قيامك بتنظيف المهبل لأن ذلك يفقده رطوبته ويصبح جاف 
• اجعلي حالتك النفسية جيدة لا تتوتري لأن ذلك يعكس على افرازات الجسم 

جفاف  المهبل  هو من أكثر الأمور التي تزعج  السيدات .

و من الطرق المستخدمة لعلاج المهبل :

1. إستخدام الأستروجين المهبلي و هو مرهم يحتوي على هرمون الأستروجين الذي يرطب المهبل .
2. شرب الماء بكثرة فهم مهم لترطيب البشرة بشكل عام 
3. إرتداء الملابس القطنية و المريحة 
4. تجنب غسل المنطقة بالصابون كثيراً لأن الصابون قد يقتل البكتيريا النافعة و يزداد الأمر سوءاً في هذه المنطقة