هناك عدة طرق ومنها ما يلي /// أولاً // يمكنك عزيزي السائل البحث على العبوة التي اشتريتها , إذا كان مكتوب طبيعية فهذه مشكوك بأمرها أما إذا تم كتابة 100% طبيعي فهذا طبيعي حسب قوانين الصحة والتراخيص . ثانياً // إذا كتب على المنتج أنه مستخلص من أطعمة طبيعية فهذا تقليدي أما إذا كتب من المصدر الأساسي مثلاً " أسماك , خميرة , برتقال ,وغيرها "" يكون طبيعي . ثالثاً //الطبيعي يتم زيادة نسبة أملاح عليه لزيادة الثبات وذلك يوضح لك من المكونات على المنتج . وغيرها من الطرق للاستنتاج في أنواع أي فيتامين طبيعي .