بشكل عام إستخدام الحقن لتكبير حجم العضلات هذا الإستخدام خاطئ وغير جيد وله أضرار عديدة ،ولكن من أهم الحقن التي تستخدم للعضلات هي حقن الفيتامينات والبروتينات لزيادة كمية التغذية للعضلة عدا ذلك جميعه ضار ،وأفضل بأن يتم الحصول على المصادر الغذائية للعضلة من خلال طريقة التناول لكي نتجنب الأضرار حتى لو كانت بسيطة جدا .
أدى عشق الشباب لإبراز قوتهم وعضلاتهم إلى لجوء الكثير منهم لحقن عضلاتهم بالهرمونات والبروتينات لإبرازها. المشكلة أن هذه الحقن غير آمنة على الإطلاق ويمكن، في حالات معينة، أن تؤدي لبتر العضو الذي تعرض للحقن. وهذا يعد جانب من جوانب كتيرة غيره بتدفعنا لترك هالطريقة واللجوء للتمارين والتغذية السليمة لزيادة كتلة العضلات بشكل طبيعي.