anonymous
منذ 4 سنوات
اصبح الكيراتين هو العلاج المفضل و السريع للراغبات بالحصول على شعر ناعم لامع بدون تطايرات و سريع الصفيف , نعم انه يعطي نتيجة جميلة بالواقع الا ان تجارب البعض اثبتت بانه سرعان ما يفاقم مشكلة تساقط الشعر , اضافة الى انه يجعل الشعر اكثر عرضة للتكسر و التقصف و التلف
anonymous
منذ 4 سنوات
الكرياتين هو اشهر المكملات الغذائية التي يتناولها المهتمين بكمال الاجسام وهي احد اكثر المكملات فاعلية في زيادة الكتلة العضلية للجسم
ولكن تثار حوله شبهات بانه يتسبب في مشاكل بالكلى والكبد ومشاكل بالجهاز الهضمي
ولكن تثار حوله شبهات بانه يتسبب في مشاكل بالكلى والكبد ومشاكل بالجهاز الهضمي
anonymous
منذ 4 سنوات
من أكثر الآثار الجانبية للكرياتين أو اضراره مايلي:
- اضطرابات العضلات مثل ضمور العضلات بالرغم من انه يحسن الادء الوظسفي للعضلات بشكل عام.
- التسبب في حدوث السرطانات كسرطان القولون والثدي والبروستاتا.
- زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل في العضلات
- مشاكل في المعدة
- ارتفاع ضغط الدم
- أمراض الكبد
- الاسهال
- الدوخة
- الجفاف وخاصة إذا تم تناوله مع الكافيين.
- مشاكل وأضرار في الكلى إذا ماتم تناوله مع ادوية أخرى تتفاعل معه.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.