كيف تصبح بشرتي صافية؟

سئل منذ 4 سنوات

جمال العناية بالجسم العناية بالبشرة جمال وأزياء

192 4

anonymous منذ 4 سنوات

الحصول على بشرة صافية لا يعتبر أمرا صعباً، سأخبرك بأسرار بسيطة وسريعة قومي بتطبيقها لتحصلي على بشرة صافية ومنعشة:

نظام غذائي: التزمي نظاماً غذائياً صحياً، حاولي من خلاله التخفيف من تناول المأكولات السريعة المليئة بالدهون، واستبدليها بالفاكهة والخضراوات والعناصر المليئة بالفيتامينات والمعادن. أكثري من شرب الماء واحرصي على شرب لتر ونصف من الماء على الأقل يومياً.

تنظيف البشرة: احرصي على تنظيف بشرتك يومياً قبل خلودك للنوّم، يمكنك استخدام غسولاً خاصاً لنوع بشرتك ثم اغسليه جيداً، مع مسح بشرتك بالتونر لتتأكدي بتنظيف بشرتك تماماً من الجراثيم والأوساخ المُتراكمة طيل فترة النهار.

تقشير البشرة وترطيبها: يجب عليك تقشير بشرتك مرتين على الأقل كل اسبوع، حتى تتخلصي من الجلد الميت والدهون المتراكم التي تتجمع البكتيريا والجراثيم معها لتُسبب بظهور الحبوب والبثور. وتررطيب بشرتك هو الأمر المُكمل لتقشير بشرتك، لذلك أحرصي على ترطيبها يومياً بكريم ترطيب خاص لبشرتك.

خلطة اللبن: اللبن يعتبر من أكثر المواد الطبيعية فائدة للبشرة، لذلك استخدميه يومياً يُمكنك خلط معه كمية من الكُركم أو الخميرة أو الليمون أو وضعه كما هو لتحصلي على بشرة صافية موحدة اللوّن.

anonymous منذ 4 سنوات

طرق للحصول على بشرة صافية :

الطرق الطبيعية من أفضل الطرق التي يمكنك الحصول من خلالها على بشرة صافية، عن نفسي أقوم بالماسكات التالية :

ماسك العسل والزبادي، الذي سيفتح بشرتك، ويساعدك على التخلص من أي شوائب في البشرة .
يمكن أن استخدام ماسك البيض، والذي سيساعد في شد بشرتك جدا، ويجعله صافيا وخالي من التجاعيد .

anonymous منذ 4 سنوات

من الضروري الحصول على بشرة صافية ناصعة الجمال والحيوية
لذلك يجب عليكي اتباع بعض الطرق لتحصلي على ذلك

والأهم أن تجعلي نفسيتك مرتاحة لا تفكري ولا تقلقي ولا تعطي الأمور أكبر من حجمها حتى لا ينعكس ذلك على بشرتك

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

تم نشر هذا الموضوع منذ 4 سنوات بواسطة bhushan ولديه حالياً 4 ردود.