هل تناول السكريات يسبب ظهور التجاعيد حول العينين؟

ان الأطعمة التي تتناولها تؤثر على الجسم، الجلد، البشرة وغيرها، فاذا كانت هذه الأطعمة محتوية على سكريات فإنها ستؤثر بشكل سلبي على البشرة بحيث انها تنتج الجذور الحرة التي تسمى بال free radicals التي تعمل على اتلاف الخلايا وتدمير الكولاجين والايلاستين المهمين جدا للحفاظ على صحة البشرة وتقليل التجاعيد.
اما اذا كانت الأطعمة غنية بمضادات الاكسدة كفيتامين C التي تحارب الجذور الحرة وغنية بالبروتينات والكربوهيدرات كالفواكه والخضار والغنية بالأوميجا 3 فانك في هذه الحالة ستحافظ على صحة بشرتك وتقلل من ظهور التجاعيد على الوجه وحول العنينين. 
ولا ننسى ابدا أهمية شرب الماء 6-8 كاسات باليوم للحفاظ على صحة الجلد.

هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن النظام الغذائي يؤثر وبشكل مباشر على صحة الجلد والبشرة والجسم بشكل عام ، حيث أن النظام الغذائي المعتمد على السكريات والكربوهيدرات يساهم في زيادة علامات التقدم بالسن ، نظرًا لما يسبب من تسريع تكوين المنتجات النهائية الناتجة عن ربط الغلوجوز المتقدم (AGEP)  حيث أن هه المنتجات تتفاعل مع بروتينات الجسم وتؤثر بشكل سلبي على الكولاجين وإلاستين كما أن زيادته تزيد من احتمالية تعرض الجسم لالتهابات المختلفة والسمنة والسرطانات وأمراض القلب وكذلك السكري من النوع الثاني 

نعم تسبب تناول السكريات بكثرة ظهور التجاعيد وتعمل أيضاً.على إضعاف البشرة 
وتظهر عليها علامات التقدم بالسن 
لأن السكريات تعتبر مدمر خطير لألياف الكولاجين وتجعل البشرة أكثر عرضة للتجاعيد
لذلك.يفضل التقليل من تناول السكريات ويمكنكم تناول السكر الطبيعي تعويضاً عن غيره مثل وجوده في الفواكه والعسل

• نعم السكريات تؤثر على البشرة وذلك لأنها تعمل على نقص عنصر معين من العناصر الغذائية التي تساهم في نضارة البشرة وشدها
• فمن خلال ملاحظتي عند زيادة تناول السكريات يؤدي الى ترهل البشرة وظهور التجاعيد خاصة حول العينين في سن مبكر
• عليك تقليل نسبة السكر في اﻷطعمة التي تقومين بتناولها حتى لا تتأثري بشكل سلبي 

يؤدي تناول السكر وامتصاصه داخل الخلايا لانتاج الجزيئات الحرة التي تعمل على تكسير الكولاجين والايلاستين مما يسبب تجاعيد البشرة وفقدان الجلد لمرونته.
وقد يزداد تأثير السكر إذا ترافق بالتدخين واستخدام مستحضرات تجميلية، إضافة إلى العوامل المناخية كالتعرض للشمس والملوثات