ما هو مدى فعالية ودقة إيجاد الوزن المناسب من خلال إنقاص 110 من الطول؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
لا تُعتبر دقيقة لأن الوزن المثالي ليس رقما صحيحًا وإنمّا مقياس من عدة فئات من الوزن .. ويمكنك الإستزادة في كيفية حسابه من الرابط التالي
https://ujeeb.com/كم-يكون-وزني-الطبيعي-إذا-كان-طولي-169
https://ujeeb.com/كم-يكون-وزني-الطبيعي-إذا-كان-طولي-169
anonymous
منذ 4 سنوات
هذه الطريقة ليست دقيقة، الطريقة الصحيحه لمعرفة الوزن المثالي بالنسبة للطول هي من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق معادلة BMI
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) / (الطول (بالأمتار) ×الطول (بالأمتار))
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) / (الطول (بالأمتار) ×الطول (بالأمتار))
- فإذا كانت نتيجة مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 فإن الشخص يعاني من النحافة الشديدة
- إذا كانت النتيجه بين 18.5-24.9 فإن وزن الشخص طبيعي ومناسب لطوله
- ما إذا كانت النتيجه بين 25-29.9 فإن الشخص يعاني من زيادة قليلة بالوزن
- في حالة كانت النتيجه فوق 30 فالشخص يعاني من السمنه المفرطة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.