ما هي فوائد الكركديه البارد؟

فوائد عصير الكركديه عدة ومنها :-

** يعمل على علاج السل الرئوي .
** يخفض من نسبة ارتفاع الكولسترول الضار بالدم .
** يعمل على حفظ القلب والشرايين وامراض التصلب والجلطات .
** يعمل على ترطيب البشرة ويعالج جفافها وتشققاتها .
** يعمل على توازن السوائل في الجسم .
** يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويستخدم كعلاج أساسي لمرض ضغط الدم المرتفع .
** يساعد على تحسين عملية الهضم ويقتل الديدان المعوية .
** يفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ويعالج من التهابات الحلق ونزلات البرد .
** يعالج تقرحات الجلد .

يصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة ويقدم اما ساخنا او مثلجا.
و من أهم فوائد الكركدية:
-يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
-يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم تماما كما ادوية الضغط  وبدون اثار حانبية.
-يحتوي على مضادات التأكسد ويحمي من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي و يساهم في   التقليل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الدم
- يقي من نزلات البرد: حيث إنّ شاي الكركديه المثلج غنيّ بالفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ج 
-يساعد على فقدان الوزن: حيث يعمل على سد الشهية
-يُساهم في علاج الإمساك يمتلك مفعولا ملينا.
- الحفاظ على صحة الكبد.
- محاربة علامات الشيخوخة

فوائد الكركديه البارد وهي :

• يعمل على انتعاش الجسم وله مذاق رائع .
• يعمل على روي العطش.
• يعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع . لاحتوائه على صبغة الأنثوسيانين والمواد الفلافونيدية.
• يعمل كمدر للبول.
• يساعد في خفض الوزن الزائد.
• يصفي الكلى ويساعد في التخلص من السموم.

من الفوائد العامة للكركديه ما يأتي :
اولاً : يساهم الكركديه في خفض ضغط الدم المرتفع و يعمل على تنظيم مستوياته .
ثانياً : يقلل الكركديه من مستوى الكوليسترول الضار و يقلل من الاصابة بأمراض القلب الشرايين المختلفة .
ثالثاً : يحتوي الكركديه على مضادات الاكسدة التي تعمل على الوقاية من الاصابة السرطان و خاصة سرطان الدم و المعدة و الكلى و الكبد .
رابعاً : يقلل الكركديه من حالات الامساك و ينظم حركة الامعاء .
خامساً : يحتوي الكركديه على خواص مضادة للبكتيريا و الميكروبات و يقلل من العدوى البكتيرية .

 *يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار: حيث أثبتت العديد من الأدلة أنّ شاي الكركديه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
*يحسن أيضاً من مستويات الكوليسترول النافع، 
*يحتوي على مضادات التأكسد: حيث يُساهم الكركديه في الحماية من أضرار الجذور الحرة، وبالتالي فإنّه يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الدم، كما يُعتقد أيضاً أنّ تناول شاي الكركديه قد يساهم في الحفاظ على صحة الكبد والكلى. 
*يساهم في مكافحة نزلات البرد: حيث إنّ شاي الكركديه غنيّ بمجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ج، وبالتالي فهو يُستخدم كعلاجٍ شعبي لنزلات البرد. 
*يُساهم في فقدان الوزن: حيث يمكن لشاي الكركديه ومستخلصه الحدّ من الشهية، وهذا بدوره قد يساعد على إنقاص الوزن، 
*يُساهم في علاج الإمساك: حيث يمتلك شاي الكركديه تأثيراً مليناً، و يساعد استهلاكه بشكل مستمر على تنظيم حركة الأمعاء، كما أنّه قد يخفف من مشاكل الهضم. 
*يساهم في الحفاظ على صحة الكبد: حيث أظهرت الدراسات أنّه يُعزز صحة الكبد، ويساهم في الحفاظ على عمله بكفاءة، و
* يؤدي إلى تَحسن أعراض مرض تنكُّس الكبد الدهني وهي حالةٌ تتمثل بتراكم الدهون في الكبد، مما قد يؤدي إلى فشله.
*يساهم في مكافحة البكتيريا: حي أن مستخلصه قد يقضي على بعض سلالات البكتيريا، كما أنّه فعال ويمتلك تأثير الأدوية المستخدمة في علاج العدوى البكتيرية
* يساعد في التخفيف من احتباس السوائل 

من فوائد شرب الكركديه باردًا ::

1. يرفع الكركديه البارد من ضغط الدم .
2.  يعطي شعورًا بالبرودة حيث أنه من أفضل الخيارات في الصيف .
3.  يساعد الكركديه البارد على حرق الدهون .

** وبالتالي دائما ننصح بالاعتدال بتناوله وعدم الافراط .وعدم تناوله من قبل المرأة الحامل.

فوائد شرب الكركديه باردا:

• يخفض ضغط الدم
• ينعش الجسم ويمنع الشعور بالعطش
• ينظف الكلى ويخلص الجسم من السمومحيث يعتبر مدر طبيعي للبول
• يساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن
• مضاد أكسدة طبيعي ومقوي للمناعة