عزيزي ان هذا الشعور يمكن ان يكون صحيح لانك تقوم بفعل شيئ ومن الطبيعي ان ينظر اليك الاخرين عند القيام به، حيث هذا شعور طبيعي ولكن من خلال خبرتي فى مجال الصحه النفسيه بان لا تفكر كثير بهذا الشعور لانه يسبب لك الكثير من المتاعب والشعور بالنرجسيه وحب الذات.
ان شعورك بأن شخص ينظر اليك من الممكن ان يكون لا صحة له فمن الممكن ان يكون مجرد تخيل لديك ، اما بسبب شعورك بأنك تقوم بأمر خاطئ ولا ترغب لان يقوم أي شخص بالنظر اليك فتبقى متأهب وتشعر ان احدهم ينظر اليك ، او ان يكون الأمر هو رغبتك الى ان يقوم احد بالنظر اليك .
ان ملاحظتك لشخص ينظر اليك هو امر واقعي من خلال رؤيتك المباشرة للأمر ، انما كونها مجرد مشاعر ولم ترى ذلك الأمر بعينك فهي مجرد أفكار وتخيلات موجوده لديك .