هل تتوقف الحياة بعد زواج زوجي علي وهجره لي وماذا يمكنني أن أفعل لقد أصبت بمرض نفسي وتشافيت وأهتم بالأطفال ولكن ليس لدي خطط لنفسي؟

في البداية يجب أن أُشيد بإرادتك القوية التي ساعدتك في اهتمامك بأطفالك وتعافيكي من المشاكل النفسية لأن التعافي والشفاء أولاً يحتاج رغبة وإرادة من الفرد ، وما دامت الارادة موجودة لتخطي هذه الأمور الصعبة ستكون موجودة لمساعدتك في وضع الخطط القادمة لحياتك، فالحياة لا تتوقف بذهاب الأشخاص وقدومهم ولا يجب ان تتوقف مخططاتك بمجرد الانفصال او خروج اشخاص معينين من حياتك ، بل ربما يكون هذا خيراً لك وربما كان وجود زوجك سيشكل عائقاً أمام أمور لم تكن في حساباتك أصلاً ، دائماً انظري إلى ايجابيات الامور وحاولي التخطيط لمستقبل افضل يشمل اطفالك .

في البداية هناك اشخاص فقدوا اشخاص اعز عليهم من الزوج مثل ابنائهم ولكن حياتهم استمرت عادي حتى بعد ذلك نعم الحياة لا تعود مثل ما كانت لكنها الحياة مستمره ونحن لدينا النزعة لتقبل الواقع والتماشي معه والتكيف مع الوقت بالتالي لجوءك لاهل الاختصاص لطلب العون من اجل التكيف بشكل اسرع شيء عظيم ، وبما أنك تخطيتي مرحلة الصعوبة بإمكانك وضع اهداف سواء كانت قصيره المدى او طويلة وحدك قادره على تحديدها ولكن من المهم أن تتناسب مع قدراتك وميولك وتوجهاتك السلوكية فوضع الاهداف والعمل عليها يساعدك على ملىء وقتك وعدم التفكير كثيراً وسيغير حياتك نحو الأفضل