تتعدد أسباب الخوف عند الأطفال لكن المتعارف عليه أن الطفل يولد ولا يعرف الخوف , نحن من نخلق الخوف بداخله ونحن من نمي هذا الشعور بداخله والدور الأكبر والرئيسي على الأهل يجب ان يعرف الطفل كيف يكون قوي ولا يهاب شيء من الأمور المهمة حيث عندما يريد عمل شيء معين وأن كان خاطئ لا نجعله يشعر بالخوف بل نفهمه غلطه وكيف يجب أن يتصرف ، كل ما كان الطفل قليل الوعي يزداد خوفه من أي شيء لكن عندما نحاول قدر الأمكان أن نرفع نسبة الوعي عند الأطفال بالأخص بالأمور التي تثير أهتمامهم كل ما قل خوفهم من الأمور، حيث يمكن أعتبار الأطفال كالعجينه كيفما نريد نشكلها .
هناك مجموعة من الأسباب التي تكمن وراء خوف الطفل ومنها : _ الأهل يشكلون الاداة الاولى وراءء خوف الطفل من خلال استخدام أسلوب العقاب والتهديد دوما وعدم تفهم ما يريده الطفل بالتحديد . _المدرسة تشكل أيضا تشكل أداة في توليد الخوف عند الطفل من خلال استخدام الضرب والعقاب والتوبيخ مما يجعل الطفل يكره المدرسة ويخاف دوما من العقاب . _ مشاهدة برامج أو افلام رعب تولد الخوف عند الطفل وتجعله يحلم بأشياء مرعبة . _ الحروب والقصف يخوف الطفل كثيرا وممكن أن يولد لديه عقد نفسية صعبة .
إن الطفل في مراحل طفولته يستكشف الحياة من حوله ويجرب ويختبر مشاعره ويحتاج في هذه الفترات إلى بيئة صالحة للنمو وتربية سليمة اجتماعياً وصحياً ونفسياً. بالطبع هنالك الكثير من العوامل التي ستسبب لطفلك الرعب ، فحاولي قدر الإمكان عزيزتي الأم أن لا تخبريه بقصص مرعبة قبل النوم، أن لا ن لا تتوعديه بالضرب والحبس ، وتجنبي عقابه وإخافته بشدة ، كحبسه بغرفة معتمة أو الصراخ عليه أو تهديده بالحرق ، وتجنبوا العنف تماماً عن أولادكم حتى يربوا بنفسية سليمة بدون عقد ولا فوبيا فغالباً أسباب ااخوف وخاصة المرضي بسبب تعرضهم لمواقف مرعبة في حياتهم.