هناك العديد من الأمور التي تجعل مزاج الفرد ينقلب: 1-عندما يكون الشخص لا يتصف بالمرونة في التعامل مع الاخرين فان أي سلوك يظهر منهم سواء كان بقصد او غير قصد ينقلب مزاج الفرد بصوره واضحه وسريعة. 2-تعتبر مشكلة تقلب المزاج عرض لعدد من الاضطرابات النفسية التي تصيب افرد . 3-ايضا الأشخاص المصابين باضطراب يعرف باسم اضطراب فرط النشاط يكون لديهم تقلب واضح في المزاج. 4-تعتبر مرحلة البلوغ وفترة المراهقة عند الفرد ابرز المراحل التي تتسم بتقلب المزاج .