لماذا أشعر دائما أني أخاف من الناس؟

أسباب الشعور بالخوف من الناس :

• ربما لا تشعر بعدم الأمان، ربما عقلك يهيئ لك أن كل الناس تريد بك شرا، فكر في الأشياء التي تعرضت لها وكسرتك، فكر في من خذلك، وهذا سيكون سبب خوفك من الناس .
• بعد تحديد السبب يجب القيام بالبدء في معالجته والتثالح مع النفس، فكر هكذا : خذلني شخص ، اثنان ، عشرة ، هذا أمر طبيعي ويحدث لغيري، خذلني قريب ، صديق وثقت به، هذا أيضا يحدث، انظر حولك، انظر إلى الإيجابيات، انظر لمن ظل بجوارك، بالطبع هناك أحد ما زال بجوارك ينتظرك ويسأل عنك ولا يمل منك، وإذا أمعنت النظر ستجد أنهم كثيرون حولك، ولكن أنت دفنت نفسك في صندوق الخذلان عزيزي .

أسباب الشعور بالخوف:

• قد يكون ذلك بسبب افكار سلبية مكونة في عقلك، مثل ان الناس سيئين أو لا يحبون الخير لبعضهم
• ان تقابل أشخاص يضروك أو يكسبوك طاقة سلبية قد تؤثر على نفسيتك. 
• عدم ثقتك بالناس يؤثر على تعاملك معهم و يشعرك بالخوف الدائم منهم 
• الحزن بسبب فراق شخص تحبه أو متعلق فيه. 

يعود شعورك بالخوف من الناس لعدد من الأسباب المختلفة :
1- مثلا من الممكن ان تكون نظرتك لذاتك متدنية حيث انك تشعر ان جميع من حولك اقوى منك او افضل منك، حيث ان ثقتك بنفسك قليله جدا او معدومة.
2-ايضا من الممكن انك تخاف من الناس لتعرضك لموقف معين في السابق وقمت فيما بعد بتعميم  هذا الموقف على كل امر يحدث من حولك فتكون خائف ومتربص لحدوث هذا الموقف مره أخرى.
3-من الممكن ان أسلوب التنشئة الذي تم اتباعه معك في الطفولة كان قائم على الاضطهاد ولم يكن يسمح لك بالتعبير عن نفسك .

يمكن لك أن تشعر بالخوف من الناس وبشكل متكرر لعدة أسباب وأهمها ما يلي///

• أولاً ضعف العلاقات الإجتماعية لك هو سبب من أسباب الخوف المتكرر منهم.
• يمكن ان يكون الخجل الشديد أو وجود بعض المشكلات التي تمنعك من الإختلاط بالآخرين.هي السبب.
• يمكن ان يكون نتجارب سابقة سيئة أثرت على وجهة نظرك.
• يمكن أن يكون السبب أفكار لاعقلانية أو غير سوية يوجد لديك عن الآخرين.
• الشعور بالخوف يمكن ان يكون نابعاً من عدم الآمان الذي يأتي من جهة الآخرين.

عزيزي يوجد احد الاضطرابات النفسيه ما يسمي بالخوف المحدد وانت قمت بتحديده من الناس ولكن عزيزي ممكن ان يكون السبب بانه حصل موقف تشعر بالحزن او الاسف او تعرضت لموقف محرج تشعر به بالاهانه، وبالتاكيد نحن لدينا خبرات ايجابيه واخرى سلبية لعل الموقف السلبي مازلت تعيشه ولم تنساه. ونصيحتى لك ان تعرض نفسك على اخصائي نفسي.