كيف أتخلص من الطاقة السلبية وأصنع طاقة إيجابية بنفسي لكي أحقق حلمي في النجاح؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
حاول أن تكن مرحاً محبوباً من الآخرين من أجل أن تشعر بالثناء والتعزيز منهم فهذا شيء إيجابي ويكون عنصراً داعماً في تحقيق حلمك.
- تطوع وساعد الآخرين فهذا الأمر مهم لأنه فرصة للتعرف على الغير وتكوين صداقات وكذلك تعلم العديد من المهارات التي تساعدك
- عليك التمرن مثلاً على تمارين الإسترخاء والتأمل الذاتي.
- عليك برعاية نفسك وذاتك وأتبع التعزيز الذاتي.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.