من أهم الأشياء التي يجب عليك الاقتناع بها قبل تطبيق قواعد الاستمتاع بالحياة : هي معرفة قيمة الحياة بالصحة و العافية التي منحنا اياها الله عز وجل و بعد ذلك اليك النصائح التالية :
الاصرار على جعل حياتك سعيدة مهما واجهت من ظروف
العمل الجاد لجمع أكثر قدر من المال للشعور بالانجاز و الراحة النفسية
عدم الاكتراث الى كلام الناس
الالتزام بالصلاة و التقرب من الله بشتى الوسائل
اتباع أنظمة غذائية صحية
تخطيط للرحلات و السفرات مع الاصدقاء و العائلة
الثقة بالنفس و حبها لأن حبك لنفسك ما يجعلك تحب حياتك و تطورها