كيف أعرف سلبياتي وإيجابياتي؟

إذا أردت أن  تعرف شخصيتك سلبية أم إيجابية يجب عليك أن تعرف ماهي الصفات الشخصية السلبية و ماهي الصفات الإيجابية أولاً ثم قارن نفسك بها.
سوف أذكر لك الصفات الإيجابيةو الصفات السلبية يمكنك الإطلاع عليها
و أنت قيم نفسك بذاتك.
الصفات الإيجابية:

• الانفتاح على الحياة
• القدرة على الإندماج مع الأشخاص
• القدرة على التسامح
• التماس الأعذار للآخىين
• عدم الحسد  والغيرة  من الآخرين
• يتحكم في نفسه ولا يتسرّع
• الصفات الحميدة كالصدق والأخلاق 

الصفات السلبية:

• كثرة الكذب 
• التلفظ بالفاظ بذيئة
• النفاق والتكبر 
• العصبية والتسرع
• عدم احترام الآخرين
• الأخلاق السيئة 
• الانطواء وعدم التفاعل مع الناس  
• الكآبة  الحزن المستمر 

هذه بعض الصفات التي توجد في الشخصية الإجابية والسلبية وكما ترى أنهما على العكس من بعضهما تماماً. 

يمكن لك عزيزي لسائل أن تتعرف على سلبياتك وإيجابياتك من خلال عدة طرق وأهمها ما يلي:

• رأي المحيطين بك فهو مهم جداً ن أل التعرف على الإيجابيات والسلبيات التي تمتلكها.
• ملاحظة النتائج للأعمال التي تقوم بها فإذا حصلت على الفرح والسرور فأعرف بأنها إيجابيات تمتلكها والعكس صحيح.
• الرغبة في تكرار السلوك يعني أنك تمتلك المهاراة فيما تريد عمله.
• من خلال التقييم الذاتي بعد إستخدام الرقابة الذاتية.

يمكن أن يعرف الإنسان سلبياته وإيجابياته من خلال ردود أفعال الناس تجاهها، ف الشخص السلبي ينفر منه الناس، أما الإيجابي ف يتقربون منه ويتوددون له.
في طبيعة البشر، يلجأ الناس للأشخاص الذين لا يتحدثون عن همومهم طيلة الوقت، والذين يتحدثون عن كل ما هو جميل وينشر طاقة من الإيجابية والفرح في المكان.
كما يمكن معرفة الإيجابيات والسلبيات من خلال التحدث مع شخص مقرب يمكن من خلاله العبور إلى النفس، وتوضيح الأمور الواجب تعديلها من سلبيات، وكذلك التحدث عن الأشياء الإيجابية في داخله.

يمكن ان اعرف سلبياتي وايجابياتي من خلال:

• من خلال تجربتي اقوم بالتفكير بسلوكي الذي قمت به وانظر له هل هو ايجابي ومناسب للموقف ام لا
• اخذ راي الاخرين بصفاتي 
• تقييم الذات
• قمت بمشاهدة فيديوهات توضح كيفية فهم الذات ومعرفة الصفات الايجابية والسلبية وكيفية التخلص منها وتعديلها
• اعرف صفاتي السلبية من خلال نتائجها اذا كانت نتائجها تعود علي بشكل سلبي وتسبب لي المشاكل فاحاول تغييرها