ما هي سنة الرسول (صلي الله عليه وسلم ) في النوم ؟

1.النبي صلى الله عليه وسلم يفضل النوم مبكرا الا لحاجة والاستيقاظ في الثلث الآخر وذلك لقيام الليل 
2.الوضوء قبل النوم 
3.يتعاهد الفراش وينفضه 
4.ان يضجع الفرد على شقه الأيمن واكتشف العلماء ان ذلك يحافظ على جهاز القلب ويجعل الفرد يشعر براحة أكبر في نومه 
5.قراءة أذكار النوم وكان النبي يجمع كفيه وينفث بهما ويمسح بهما على وجهه وما استطاع من جسده ويقرأ آية الكرسي والمعوذتين 
وكان دائما يقول :"اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ".

إن سنة رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم في النوم على جنبه الأيمن، ولقد اكتشف الأطباء والعلماء الكثير من أهمية النوم على الجنب الأيمن لأن هذه الوضعية في النوم تحافظ على جهاز القلب وتجعله في وضع مريح، وتخفف من الضغط على أجهزة الجسم الواقعة في الجزء الأيمن منه وتقلل من حدوث ثقل في الدماغ لأن المخ يقع في الجهة اليمنى من الجسم.

كما نعلم ان سنن رسول الله عليه السلام كثيرة ومنها ان سنته في النوم انه ينام على وضوء ثم ينام على جنبه الأيمن ويدعو بالدعاء الوارد عن رسول الله عليه السلام "باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ،ان امسكت نفسي فاغفرلها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين" وكان يقرأ سورة الاخلاص والمعوذات ويمسح بها ما تقدم من جسده 

من سنن النبي صلى الله عليه وسلم فى النوم 
النوم مبكرا الا لحاجة والاستيقاض فى الثلث الاخير لقيام اليل والوضوء قبل النوم وتعاهد النبي صلى الله عليه وسلم الفراش بنفضه ثلاثة مرات قبل النوم وان يضجع على شقة اليمين اثناء النوم  والاتيان بأذكار اليل

من سنن النبي صلى الله عليه وسلم فى النوم 
النوم مبكرا الا لحاجة والاستيقاض فى الثلث الاخير لقيام اليل والوضوء قبل النوم وتعاهد النبي صلى الله عليه وسلم الفراش بنفضه ثلاثة مرات قبل النوم وان يضجع على شقة اليمين اثناء النوم  والاتيان بأذكار اليل