ما المقصود بالباقيات الصالحات؟

تعتبر الولادة القيصرية أصعب من الولادة الطبيعية بعد الانتهاء من خروج الجنين لما يترتب عليها من ألم جسدي كبير
لذلك يجب عليكي العناية بنفسك

• لا تقومي بحمل أي شيء ثقيل حتى لا ينفتح الجرح مرة أخرى
• قومي بالتغيير على مكان الجرح يوماً بعد يوم حتى تلتهب مكان العملية
• تناولي الأغذية المفيدة التي تعوضك عن كمية الدم التي فقدتيها
• تناولي المسكنات والمضادات الحيوية التي تساعد على التئام الجرح بسرعه

يفضل الأغلب الولادة الطبيعية من القيصرية ولكن في بعض الحالات يقرر الطبيب اجراء عمليه قيصرية بسبب صعوبات في الولاده، والعملية القيصرية هي طريقة من طرق الولاده يتم خلالها اجراء شق في الجسم، و بالتأكيد يجب الاهتمام والعناية بالجزم بعد الولاده قد لا تعرف العديد من النساء طرق الاهتمام بالجرح او الجيم بعد العملية القيصرية ، وفيما يلي ابرز طرق الحفاظ على الجسم بعد اجراء عمليه قيصرية: •النصيحة الأولى التي يقدمها الأطباء لأي مريض بعد العملية القيصرية هي " قم بأخذ قسط من الراحة بقدر المستطاع" وخصوصا اول ثلاثة أيام بعد الولاده، •احرصي على المشي لمده قصيره بحسب استطاعتك مما سيساعد على التئام الجرح وتجنبي الجلوس لساعات طويله بدون حركة 
•الحفاظ على الجرح جافا
•يفضل عدم حمل الأشياء وخصوصا الثقيلة خلال هذه الفترة•تجنبي ممارسه تمارين قد تضر البطن ويفضل سؤال طبيب قد البدء في اي تمارين رياضية بعد شهر ونصف من العملية •احرصي على النوم لساعات كافيه و تجنبي إرهاق نفسك •قومي بالاستحمام بماء دافئ يوميا للحفاظ على الجرح نظيفا "بعد استشاره الطبيب" •تجنبي الاطعمه التي قد تصيبك بالإمساك كالموز مثلا •يجب عليك شري كميه كبيره من السوائل يوميا •عند المشي او الحركة قومي برفع البطن بالوسادة اوالمتاشف للحفاظ على الجرح 

 تزداد فترة الشفاء لدى بعض النساء اللاتي أجرين الولادة القيصرية ، وخاصة اللواتي تعرضن للعدوى ، ومشاكل الشق ، والمشاكل الصحية الأساسية ، مثل مرض السكري ، مما قد تجعل أوقات الشفاء أطول أيضًا، ولذلك تختلف فترة الإستشفاء بين النساء كل منهن حسب حالتها الصحية، ويمكن للنساء تسريع عملية الشفاء من الولادة القيصرية بالطرق التالية: 

•  الحصول على قسط وافي من الراحة 
•  طلب ​​المساعدة من الآخرين للعناية بالمولود، وخاصة النساء اللاتي تلدن لأول مرة. 
• المشي بشكل منتظم، مما يخفف من خطر الإصابة بتخثر الدم، أو مشاكل القلب. 
• السيطرة على الألم. 
• الانتباه لأعراض الإصابة بعدوى ومراقبة درجة حرارة الجسم. 
• معالجة الإمساك للتخفيف من خطر اتلإصابة بالبواسير.