anonymous
منذ 4 سنوات
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الايام مما يؤدي الى عدم قدرتها على زيادة وانقاص تحدب العين بالشكل المطلوب اذا احرص على اتباع السنه في صلاتك ان تبقى عينيك مفتوحتين اثناء السجود فقف وانت تنظر الى موضع سجودك وابق عينيك مركزة على تلك المنطقه عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على التحدب عند سجودك ستنقبض العدسات اكثر من الركوع لان المسافه بين العين ونقطة السجود قريبه جدا وعند الرفع سترتخي.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.