كيف تتحكم في نفسك الامارة بالسوء؟

يقول الله تعال:(لا اقسم بيوم القيامة،ولا اقسم بالنفس اللوامة،ايحسب الإنسان الن نجمع عظامه،بلى قادرين على أن نسوي بنانه )فاذا اردت ان تكون مثل النفس اللوامة دائما تذكرها بالقيامة وبالله وبلحظة الوقوف بين يديه تذكر ذنوبك وعددها وتذكر أنك اقترفتها بالرغم من نظر الله اليك وبهذه العوامل تصل نفسك إلى النفس اللوامة وايضا المطمئنة باذن الله

امر ان تتحكم بنفسك من خلال الابتعاد عن ما حرمه الله واجتناب نواهيه وذلك من خلال الصلاه في وقتها المداومه على الاستغفار ""و اذا نفسك دعتك الى غيبتٍ فليلة الضلماء  فقل من خلقه الليله يراني""....
فليحرص الواحد على ان يبتعد عن هذه الامور من خلال الجلوس في الاماكن التي يحبها الله ولك عاد عن اماكن التي يوجد فيها معصيه وشكرا 

ضبط النفس
الاكثار من الاستغفار 
لعب اليوغا للمساعدة على الاسترخاء وطرد الافكار السلبية 
المشي بالصباح الباكر
قرأءة الكتب والروايات
ممارسة الرياضة لتفريغ الطاقة السلبية
قراءة القرآن (سورة البقرة خصوصاً)
الدعاء 
السيطرة والتحكم بالعقل
الجلوس مع الاشخاص الايجابين و ذو الاخلاق الحميدة والحسنة والابتعاد عن الاشخاص السيئين 

يُقال لعلاج إدمان المخدرات عليك بعزل المريض وحرمانه من أي مواد مخدرة وخلال ٢١ يوم يبدأ الجسد بالتخلص من هذه العادة السيئة ةهكذا نفسنا علينا جلدها وإجبارها على الاتلزام ب ٢١ يوما لتنتقل من تابع إلى قائد وبالاصرار المختلط بالعزيمة تربي النفس على عادات رائعة وجديدة مرتبطة بالدين 

_كثرة الاستغفار.
_ التحلي بالهدوء و السكينة.
_التفكير بإيجابية.
_المشاركة في نشاط رياضي مفضل لك لطرد الأفكار السلبية.
_مجالسة من يحب لك الخير و تحبه.
_ الجري و اللعب لازالة الضغوط من عليك. 
_الوضوء و الصلاة و قراءة القرآن. 
_عمل نشاط فني مثل الرسم و التلوين. 

-الاستغفار
-الوضوء
-الصلاة
-البقاء في اجتماعات مع الآخرين
-إلهاء النفس بشيء آخر غير السوء الذي تفكر به كالقراءة أو مشاهدة الأفلام أو أي نشاط آخر
-الابتعاد عن كل شيء يسهل القيام بالأمر الذي تدفعك نفسك للقيام به.. كالهاتف الجوال أو الحاسوب المحمول على سبيل المثال لا الحصر

هذب روح بالاستغفار 
اشغل نفسك بالرياضة 
مارس هواياتك 
لا تترك لنفسك فراغ 
اقرا ادرس روح لنادي رياضي
المهم لا تترك لنفسك الامارة بااسوء المجال لتتحرك

الاستغفار 
والمواظبة على الصلاه لأنها تنهي عن الفحشاء والمنكر تذكير النفس بأن الجنه تستحق

ضبط النفس 
الحفاظ على الصلوات والاذكار 
الاستعانه بالاستغفار والتذكير بعواقيب  الشي الذي اسعى لعمله 

ضبط النفس 
الكثره من الاستغفار