كيف أنتظم وأواظب على صلاة الفجر؟

تعويد النفس على جدول نوم مناسب و ملائم للقيام باكرًا في موعد يتيح لك وقت كاف لأداء الصلاة و تعويد النفس على هذا الجدول لتتخلص من عائق النعاساما بالنسبة للكسل فحله اجبار النفس لمدة معينة بعد ذلك يسهل اداؤها 

الايمان والهدوء النفسي 
وراحه القلب

قيام الليل

ردد دائماً "يا مثبت القلوب ثبت قلبي على دينك" و "أعوذ بك من نفسي ومن شر الشيطان وشركه" واحرص على توقيت المنبه على موعد الصلاة 

1. النية 
2. الدعاء واللجوء الى الله
3. النوم مبكرا
4. وضع منبه لصلاة الفجر
5. وضع مكافئة لنفسك كل شهر مثلا 

من خلال التعويد، لو ما بتقدر تصحى على الموعد، حط منبه على موعد الصلاة وخلي عندك النية انك رح تقوم تصلي وادعي ربنا يثبتك على الصلاة دايما. 

بصراحة من تجربة بكل بساطة تنظيم وقتك نومك والاستعانة باالله بالدعاء. لأن لو كان الشخص ينام مثلًا قبل الفجر بثلاث ساعات صعب جدًا يصحى لأنه ما يكون أخذ كفايته من النوم. وأيضًا فيه طريقة كانت فعالة معي وهي وضع منبه في غرفة خارج غرفة النوم فكنت أنزعج وأصحى غصبًا عني عشان اقفله وخلاص مرة وحدة أتوضى وأصلي ما أرجع أنام. الله يقدرنا يارب نعبده بما يليق بجلالته

زي ما بتحط منيه عشان تصحى عالدوام حط منيه يومي لصلاة الفجر

الصلاة عاده الانسان شو بعود حاله بمارس السلوك مصل ما الانسان بصحى بفرشي اسنانه بقدر يبرمج ساعه لوقت تتبرمج ساعته البيولوجية ويتعود والتغير تدريجي 

كل انسان في بدماغه ساعة بيلوجية في حال نويت انك تفيق بكير بتفيق وهالاشي ما بقتصر فقط على الصلاة بل بالايام العادية اذا كان عندك موعد مهم وانت مصمم انك تفيق رح تفيق تلقائيا الا في حال الاتكال على شخص معين انو يفيقك