السواك هو عود شحرة الآراك التي تحمل خواصا علاجية متعددة للفم والأسنان. والتسوك سنة سنها لنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم حيث قال في الحديث النبوي الصحيح (لولا أخاف أن أشق على أمتى لأمرتهم بالسواك قبل كل صلاة وفي رواية بعد كل صلاة). ولكي تحافظ يا صديقي على سواكك لينا رطبا طريا قم بما يلي:
السواك سنة مؤكدة عن رسول الله قال عنه السواك مطهرة للفم مرضاة للرب فلقد داوم عليها رسول الله و قال لولا أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة و يستخرج السواك من شجرة الأراك التي تقطع فروعها إلى قطع صغيرة و تستخدم في تنظيف الأسنان يمكن المحافظة على المسواك رطبا طريا من خلا تغليفة و منعه من الرطوبة و قطع الجزء المستخدم من حين لأخر
استخدام السواك هو سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم وهو مصنوع من شجرة الاراك، واستخدامه يغني عن استخدام معجون الاسنان والفرشاة حيث أن السواك يحتوي على طاقة كبيرة بداخله. ويمكن الحفاظ على السواك بشكل طري ورطب وذلك بعد استخدامه يتم وضعه في كيس ويوضع في الثلاجة وممكن لف السواك بالقصدير حيث يحافظ عليه لفترة من الزمن.