اولاً : غالباً ما يتم ادخال الاطعمة الصلبة في عمر 4 الى 6 اشهر حيث يظهر عدة دلائل على جاهزية الطفل لقبول الطعام اهمها ان يستطيع الجلوس و اسناد رأسه ، النظر الى الطعام و تتبتعه و القدرة على اغلاق فمه على الملعقة و عدم اخراج الطعام و دفعه خارجاً . ثانياً : من الاطعمة التي ينصح بتقديمها للأطفال : * الخضار المسلوقة و المهروسة مثل البطاطا و اليقطين و الجزر و البازيلاء . * الفواكه المهروسة مثل التفاح و المشمش و الموز . * اللحوم المهروسة . * الحبوب المخصصة للاطفال و قد يتم اضافتها الى زجاجة الحليب ايضاً .
عزيزتي , يولد الطفل وبعض أجزاء جسمه ليست مكتملة بالشكل الكلي خصوصاً الجهاز الهضمي حيث ينقصه الأنزيمات اللازمة لهضم الطعام وتحويله لطاقة, والفكرة عزيزتي أن الرضاعة الطبيعية تعزز وتحسن من أجهزة الطفل المختلفة كما تعزز من مناعته وقدرته على إستقبال الأطعمة المختلفة , وعليه فإن عملية إدخال المواد الصلبة تبدأ بالشهر السادس , ويفضل البدء بالأطعمة المهروسة واللينة ودائماً ما ننصح الأم بالقراءة بخصوص هذا الموضوع والإستشارة الطبية تجنباً لحدوث مضاعفات للطفل .
يختلف رأي الاطباء و الاستشاريون فيما يتعلق بالبدأ باطعام الرضيع فهناك من يقول منذ الشهر الرابع و هناك من يقول منذ الشهر السادس , كما ان هناك قسم يقول انه عندما يبدأ الطفل يتقبل او يتظر الى الطعام , الا انه قد اقتنعت ببرأي احد الاطباء الذين ظهروا على التلفزيون موؤخرا بقوله يمكن البدأ باعطاء الطفل الرضيع الطعام العادي عندما يصبح قادرا على تثبيت جسمه و رقبته مما يحميه من الاختناق