ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر؟

يرتبط تناول السكر الأبيض بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني والسرطان، وقد يؤدي التوقف عن تناوله إلى العديد من الفوائد لصحة الجسم،  منها: *تحسين مستوى السكر في الدم
*التقليل من خطر الإصابة بمقاومةِ الإنسولين.
*إنقاص الوزن.
*يقل تسوس الأسنان الذي يتسبب من تناول السكر.

كما يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والتعب والصداع، 

اذا كنت ممن يدمنون على اكل السكر في المشروبات والحلويات وتوقفت عنها فستصاب بصداع الراس وسوف تجد نفسك متعبا فينصحوا الخبراء بتناول الفاكهة التي تحتوي على السكر حتى يتعود جسمك على تركه 

تزيد نسبة الدهون في الجسم وتزداد سرعة ضربات القلب و يحفز خروج كمية من العرق كما يعد منشط لحالة التوتر 

لو بطلت السكر الوزن هينقص طبعا وكمان المريض ب مرض السكر هيبقا يضبط السكر عنده 

في الطب يقولون يوجد سمان (السم) السكر والملح 

مسار صح طبعاً
السكر مرتبط بامراض كتيرة
متل السرطان الله يبعده عن الجميع يارب
بس اساسه حلويات وسكريات