-يوجد فوائدة عديدة لمغلي الشعير يحتوي على نسبة عالية من الالياف وتساعد على التخلص من الامساك -ان مغلي الشعير يقوي المناعة لاحتوائه على الزنك الذي يعمل على مقاومة الامراض -يعمل مغلي الشعير على خفض من نسبة الكولسترول في الجسم مما يساعد في انتقاص الوزن -الحماية من امراض القلب. -يعزز مغلي الشعير من افراز العصارة الصفراوية التي تمنع تكون الحصوات على الكلى. -ان مغلي الشعير يقي من امراض السرطان -ويقي من عسر الهضم لانه ينشط من العصارة المعدية -يحتوي مغلي الشعير على الحديد الذي يقي من فقر الدم -ويحتوي مغلي الشعير على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوي العظام ويقي من هشاشه العظام -ويحتوي مغلي الشعير على معدن السيلينيوم الذي يعمل على ليونة الجلد وتوحيد لون الجلد وتاخير ظهور التجاعيد.
- يعتبر مغلي الشعير مصدر غني بالألياف والتي تقلل من الشهية وبدورهِ يعمل على تقليل الوزن , كما يعزز من خسارة السموم والفضلات من الجسم .
- يحتوي مغلي الشعير على خصائص مضادة للسرطانات وذلك بسبب محتواه من المواد المضادة للأكسدة والتي تقلل مخاطر التعرض للجذور الحرة , مما يحمي من السرطانات المتنوعة .
- يحافظ على مستويات سكر الدم ضمن المستويات الطبيعية .
- يساعد وجود الألياف على تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL ,مما يعزز من صحة القلب .
- يعزز محتواه من الألياف صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير ويقلل إنتفاخات البطن والتعرض للإمساك .
- يعتبر مصدر جيد للكلية ويقلل من تكون الحصوات ويعمل على تقليل الرواسب ويعمل على إزالة السموم منها.
- يعتبر مصدر جيد للنحاس ويعمل على تحسين إنتاج الهيموغلوبين ويقلل فرصة التعرض لفقر الدم .
- يحتوي على فيتامين ج والذي يعزز من جهاز المناعة ويحمي من نزلات البرد والسعال .
=يحتوي على الكالسيوم , والنحاس , والفسفور , التي تعتبر جميعها مهمة للحصول على عظام قوية .
- يعمل على معالجة إلتهابات المسالك البولية , وذلك بسبب خصائصهِ المدرة للبول .
- يساعد محتواه من فيتامين ج في تقليل ظهور التجاعيد وترهل الجلد والبشرة , كما يحتوي على السيلينيوم والذي يساعد على توفير مرونة للجلد .
تكثر استخدامات ماء الشعير لعلاج العديد من الامراض ومن اهم الفوائد التي نحصل عليها اثناء تناوله منها: - يعتبر علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية، فهو مدر طبيعي للبول. - يساعد الجسم في التخلص من السموم والبكتيريا المسببة للعدوى. - يساعد على الشعور بالشبع لفترة اطول لاحتوئه على نسبة عالية من الالياف - يعتبر مصدر مهم لتخفيض من الكوليسترول في الدم فبالتالي يحافظ على صحة القلب. - يمنع تصلب الشرايين، ويحافظ على صحة القلب من الاصابة بالامراض - يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، فيعزز الهضم ويحافظ على صحة الامعاء، ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي. - تقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان القولون - منع تكون الحصى في المرارة. - يحافظ على مستويات السكر في الدم. - يقلل من خطر الاصابة بالسمنة - يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم ويمنح شعور بالانتعاش - يساعد على تقوية العظام ويمنع الاصابة بهشاشة العظام - يعمل على تاخير ظهور التجاعيد ويحافظ على نظارة البشرة وتجديدها
مغلي الشعير إحدي المشروبات الطبيعية التي تأتي بالفوائد الكبيرة لأجسامنا :
يتم غلي الشعير في إنا ، ويبرد ويوضع في الثلاجة ونشربه عند الحاجة . من فوائده : ينقي الكلي من الالتهابات ويساعد علي تفتيت الحصي . يقوم بتنظيف المسالك البولية ويدر البول بإستمرار . يخفف ضغط دم الإنسان ويقلل نسبة الدهون الضارة والكوليسترول . يقوم بإذابة المواد الصلبة العالقة في الجهاز الهضمي .