ماهي فوائد حصا البان؟

 يعتبر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحارب الإلتهابات , وتعزز من صحة الجهاز المناعي , وتعزز من جهاز الدوران .
- يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين A,C and B complex ويحتوي على العديد من المعادن المتنوعة ومنها الفولات , والمغنيسيوم , والمنغنيز , والنحاس , والحديد .
- يعزز من وظيفة الدماغ , ويساعد في تحسين الذاكرة وجودتها , ويزيد من اليقظة والتركيز والذكاء.
- يمنع تكون بيتا اميلويد , ويثبط استيل كولينستريز , وهي المسببات الرئيسية لمرض الزهايمر , والخرف , ويحفظ النشاط المعرفي لدى كبار السن .
- يحتوي حصى البان على حمض الكارنيك , والذي يساعد في تقليل خطر الإجهاد التأكسدي , ويحمي اجزاء معينة من الدماغ من مخاطر التلف , ويشفي الأنسجة العصبية ويقلل من جلطات الدم .
-كشفت عدة دراسات دوره الفعال في الحد من تليف الكبد .
- رائحة العشبة وحدها ترتبط بتحسين المزاج ,وتطهير العقل كما أنه يقلل من القلق والإكتئاب , ويقلل من مستويات هرمون الكورتيزول والذي بدوره يقلل من التوتر في الجسم .
-يعتبر الكارنوسول الموجود في حصى البان , منظم ويعمل على توازن هرمونات الجسم الاندروجين , والإستروجين , ويحسن من إفراز بعض الهرمونات والتي تعزز من صحة البروستاتا .
- يحتوي على المنغنيز , والكارونوسول وحمض الروزمارنيك وحمض الكارنوسيك , والتي تعتبر مضادات للأكسدة , ومضادة للإلتهابات , ومضادة للكآبة , ومضادة للسرطانات , بحيث تقتل الخلايا السرطانية بشكل انتقائي . 

 يتميز حصا البان بعدة فوائد صحية ومن هذه الفوائد : 

اولاً : تقوية الجهاز المناعي و تعزيز صحة الجسم نظراً لإحتوائه على مضادات الاكسدة . 

ثانياً : يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي ويحد من مشاكل عسر الهضم . 

ثالثاً : يعمل على المحافظة على صحة الدماغ لإحتوائه على حمض الكارونسيك كما انه يعمل على الوقاية من الخرف والعلاج منه . 

رابعاً : يعمل على الوقاية من السرطان لوجود مواد مضادة للأكسدة فيه حيث تقوم هذه المواد بمقاومة الجذور الحرة . 

الحصا لبان هي من الاعشاب العطرية التي تنمو في مناخ مشمس ودافىء ولها فوائد كثيرة منها : 
1 يستخدم الحصا لبان في علاج عسر الهضم وهو فعال جدا في ذلك 
2 يقوي الذاكرة ويحسن من تركيز الشخص واداءه 
3 يحسن ويعزز من صحة الدماغ 
4 يساعد على الوقاية من السرطان فقد اثبتت الدراست انه يساعد على ابطاء انتشار السركان في الجسم 
5 يملك خصائص مضادة للاكسدة 
6 يساعد زيته على منع تساقط الشعر 

تعتبر حصا البان حصى صغيره يتم مضغها ولونا بني فاتح ومنها اصفر يتم تناولها مثل العلكه وهو مستخلص من الاشجار وهو عبارة عن ماده صمغيه تتجمع على سيقان الاشجار وله فائده كبيره ومنها :

1. يعمل على تقويه عضلات الفك.
2. يعطر الفم.
3. يعالج النمش والكلف.
4. يعالج ويحارب تجاعيد الوجه.
5. يعمل على تخسيس الوزن.
6. يعالج الالتهابات.
7. يقوي المبايض وينشطها.
8. يعالج الامساك.

-تساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر
-قد تساعد في تخفيف ألم الأسنان، والإكزيما، وآلام المفاصل والعضلات
-له فاعلية في محاربة العديد من ملوثات الطعام، مثل: ميكروب السالمونيلا
-ويقلل من خطر إصابة الشخص بالعدوى البكتيرية
-قد تساعد على حل مشاكل الهضم، مثل: عُسر الهضم، والغازات
-تساعد على علاج ضغط الدم، والروماتيزم

فوائد حصا البان:-

• مد الجسم بالألياف ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
• تعد مصدرآ لفاتيمن a المفيد للبصر وفيتامين c المفيد للمناعة.
• خفف التوتر وتهدئ الأعصاب.
• تقلل من الإصابة بالأمراض الأورام السرطانية.
• ي مضاد للإلتهابات وفيروس السلمونيا.