anonymous
منذ 4 سنوات
ما هي فوائد الليمون وزيت الزيتون؟.
- القضاء على البكتيريا والفيروسات.
- يعالج الانفلونزا والزكام .
- مقوي لعضلة القلب.
- يقوم على تنشيط الدورة الدموية .
- المساعدة على التخسيس عند القيام بشرب كاس من عصير الليمون على الريق.
- الليمون مطهر للفم ويقضي على رائحته.
- يقضي على الفيروسات والإلتهابات في الجسم .
- مفيد للكحة والرشح .
- القضاء على الديدان .
- يعالج صعوبة التنفس.
- كما أن للزيت فوائد جمة وقد ورد بالقرآن الكريم . ويستعمل الإضاءة والإنارة .
- يعالج البشرة والشعر ويزيد من لمعانه .
- الليمون مع الزيت يعالج قشرة الرأس.
anonymous
منذ 4 سنوات
يعتبر زيت الزيتون والليمون من البدائل الطبية العظيمة وذات الفوائد الصحية الكثيرة , وتوفر عملية خلطهما فيتامينات , ومعادن , ومضادات حيوية , ودهون صحية للجسم , وتكمن فوائدهما بالتالي :
- يعتبر كلاهما من الوسائل الفعالة والمستخدمة لتقليل تخزين دهون الجسم وهذا بدورهِ يساعد على تقليل الوزن الزائد , ويعزز من صحة الكبد , والمرارة مما يؤدي إلى عملية هضم سريعة خصوصاً للدهون وهذا ايضاً يعزز العمليات الأيضية في الجسم ويقلل الوزن
- يحتوي الليمون وزيت الزيتون على الأحماض الدهنية الصحية والتي تعد مهمة للجسم بحيث تحمي من مخاطر أمراض القلب المتنوعة والسكتات الدماغية
- محتواه من مضادات الأكسدة المتنوعة يقلل من فرصة الشيخوخة المبكرة وذلك بسبب خصائص مضادة الأكسدة في محاربة مخاطر الجذور الحرة والمؤدية إلى ظهور تلف البشرة والجلد بشكل عام مما يؤدي إلى ظهور الشيخوخة المبكرة والتجاعيد , كما يعتبر مصدر غني بفيتامين هـ والذي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويعطي نضارة للوجه .
- يعتبر زيت الزيتون من المواد الملينة للمعدة وهذا بدورهِ يعزز من حركة الأمعاء ويقلل فرصة التعرض للإمساك , ويعتبر خليط الليمون وزيت الزيتون من العوامل التي تحد بشكل كبير من مخاطر الإمساك والمضاعفات المرتبطة بهِ مثل النفخة , الغاز , المغص , وغيرها من المشاكل الهضمية .
- يعمل محتواها من الدهون الصحية في السيطرة على الدهنيات , كما يقلل من تكون اللويحات "plaque "في الشرايين , ويحتوي ايضاً على فيتامين ج والفلافونويد , والتي تعزز من جهاز المناعة وتقلل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار .
- يساعد زيت الزيتون في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع ,كما يساعد فيتامين ج على توفير المرونة للشرايين , كما يحتوي الليمون على الستريت"" والذي يعمل على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية .
- يساعد هذا الخليط على تعزيز صحة المفاصل بشكل كبير , وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تقلل مخاطر الإجهاد التأكسدي المؤثر على صحة الجسم بشكل عام .
- يقلل من خطر تكون الحصى في المرارة وفي الكلى ويقلل من خطر الاصابة بالسرطان
- nutritionexp.com
anonymous
منذ 4 سنوات
فوائد الليمون وزيت الزيتون :
- الليمون له أهمية كبيرة في علاج الزكام ونزلات البرد والإنفلونزا .
- القضاء على البكتيريا والفيروسات .
- القضاء على ديدان الأمعاء .
- علاج صعوبة التنفس .
- زيادة كريات الدم البيضاء لدى الإنسان .
- المساعدة على التخسيس .
- علاج مشاكل اللثة والأسنان .
- علاج مشاكل البشرة حيث أنه قابض للمسام .
- حماية القلب .
- تنشيط الدورة الدموية .
anonymous
منذ 4 سنوات
الليمون من الفواكه المفيدة جدا
- يوجد فيه فيتامين سي مقوي للمناعة
- وطارد للفيروسات
- يساهد في الحميات الغذائية فهو يساعد على حرق الدهون
- يعالج الانفلونزا والزكام
- ينشط الدورة الدموية
- يعالج التهابات اللثة والاسنان
- مقوي لعضلة القلب
anonymous
منذ 4 سنوات
يعتبر الليمون من الفواكه الغنية بفتامين سي لذا ينصح بشربه في حالات الرشح والانفلونزا ويساعد أيضاً في القضاء على البكتيريا ويعد مصدر اساسي لتفتيح البشرة اذ يدخل في عديد من مستحضرات التفتيح كما أنه يساعد على نزول الوزن
وأهمية زيت الزيتون تكمن حماية الجسم من أمراض القلب والعظام باضافة ملعقة زيت ريتون الى احد انواع العصائير وشربه
وأهمية زيت الزيتون تكمن حماية الجسم من أمراض القلب والعظام باضافة ملعقة زيت ريتون الى احد انواع العصائير وشربه
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.