ماهي أضرار خميرة البيرة؟

تعتبر خميرة البيرة من المكملات الغذائية المنتشرة بشكل واسع في الصيدليات و الاسواق بالرغم من فوائدها للجسم الا انه يوجد لها بعض الاضرار , من اهم اضرار خميرة البيرة :

• تورم او حكة في الجلد ناتجة عن فرط في تناول خميرة البيرة او رد فعل تحسسي على تناولها.
• قد تسبب الانتفاخ في البطن وألم شديد و مغص
• قد يؤدي استخدام خميرة البيرة الى الشعور بالصداع.
• تؤدي الى انخفاض مستويات السكر في الدم لذا يمنع استخدامها من قبل مرضى السكري .
• ضعف في العظام و زيادة ترققها 
• قد تؤدي الى الاصابة بمرض الكساح.

تعد الخميرة من المكملات الغذائية الغنية بمجموعة فيتامينات ب والتي تستخدم لتنزيل الوزن أو زيادة الوزن (حسب طريقة الاستخدام)
إلا أنه يوجد أضرار للخميرة تتمثل في:
* الشعور بالنفخة وتكون الغازات في الجهاز الهضمي والانزعاج
* يمكن أن تسبب المغص
يمكن أن تسبب الحساسية لبعض الأشخاص خاصة وأنها منتج طبيعي
* غير مناسبة لمرضى الضغط لاحتوائها على الصوديوم

الإكثار من خميرة البيرة تسبب الضرر للإنسان ومن أضرارها...
١. تؤدي خميرة البيرة إلى اضطراب في الجهاز الهضمي فتسبب اتتفاخ في المعدة .
 ٢.خميرة البيرة تحتوي على نسبة من الفسفور الذي يجعلها عرضة لإصابة الفرد بهشاشة العظام وضعفها .
 ٣.خميرة البيرة تؤدي إلى زيادة نسبة السكر بالدم .
٤. تسبب خميرة البيرة في ظهور الحساسية لبعض الأشخاص.
٥. -الافراط في اخذ خميرة البيرة يؤدي إصابة الشخص بالصداع الذي يبدأ خفيفاً ثم ينتهي بالحاد.