ما تأثير لبن الزبادي على المسالك البولية؟

الزبادي له تأثير على المسالك البولين لأن الزبادي يحتوي على بروبيوتيك وبالتالي حسب الدراسات العلمية فهو يعزز نمو البكتيريا النافعة في المسالك البلية وكذلك يعمل الزبادي على مساعدة القناة الهضمية في توازن البكتيريا فيها وكذلك أيضاً لأن الزبادي يساعد على تنمو وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم.

على الرغم من أن التناول المعتدل للزبادي  لا يمثل عادة مشاكل في الكلى السليمة، إلا أن تناول الكثير من اللبن الزبادي ومنتجات الألبان عالية البروتين بكمية عالية يمكن أن يؤثر على وظيفة الكلى المعرضة لحصى الكلى لذلك يفضل الاعتدال بتناول الاغذية الغنية بالكالسيوم في حال كان هناك ميل لتكون حصى البول من نوع كالسيوم اوكسالات.