ما تأثير الحليب على حموضة المعدة؟

من الممكن أن يساعد الحليب في التقليل من الأعراض التي تصاحب حدوث حموضة المعدة و ذلك لاحتواء الحليب على أملاح الكالسيوم " لكن هناك تخوف من كون الحليب قد يكون غير خاليًا من الدسم فيزيد من الحالة سوءًا ، و أعراض حموضة المعدة تكون كالآتي :
** شعور بحرقان في المعدة.
** عسر الهضم .
** ألم في منطقة المعدة .
** و عادةً ما تتفاقم الأعرضا بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة كتلك التي تحتوي على الكافيين و التوابل و البهارات و شديدة الحموضة

يساعد الحليب غير المحلى في القضاء على حموضة المعدة بمدة زمنية قصيرة وتأثر قوي وكما اسبقت في الحديث انه غير محلى لأن السكريات والحلويات تساعد في زياده فترة الحموضة كما أن للحليب فوائد كثيرة جدا منها تقوية العظم وتقوي الدم والعديد العديد من الفوائد . 
للقضاء على الحموضة يؤخذ معلقتين من الحليب في كأس من الماء وتذويبها ثم شربها بدون اي من المحليات 
او تناول الحليب المبستر 

يعتبر الحليب من المشروبات الغنيه جدا بالعناصر الغذائية واهم عنصر الكالسيوم فهو يعمل على بناء الجسم والعظام بصورة سليمة ويعمل على حماية الاسنان ويقي العظام من الهشاشة ويعمل على نضارة البشرة وتفتيحها  فهو يعالج الكثير من الامراض والحليب ايضا يقلل حموضة المعدة فهو يعمل على معالجه التهابات المعدة عند شربه باردا ويقلل من افرازات المعدة 

يعتبر الحليب و احدد من المواد التي تثبط الاحماض لان ميوله قاعدية بطبيعة الحال و بالتالي ينصح الكثير من الناس استخدامه ك علاج طبيعي  للحموضة التي تنتج عن الارتداد المريئي في المعده ولكن يفضل ان يشرب باردا و ليس ساخنا حيث يكون تأثيره اكبر و افضل 

يعتبر الحليب من المشروبات التي تخفف من حموضة المعدة و لنتيجه سريعة يفضل عدم إضافة السكر للحليب لأن السكر يساهم في زيادة الحموضة و أيضاً شرب الحليب بارد يعتبر أفضل لحموضة المعدة . 

و يجب أيضاً تجنب التدخين و الكافيين و السكريات بشكل عام . 

و زيادة السوائل و شرب الأعشاب التي تخفف من حموضة المعدة مثل : المرمية و الزنجبيل و الكركم