بالرغم من ان السمسم يحتوي على دهون مفيدة ويحتوي على كمية عالية من الكالسيوم إلأ أنني لم أجد في المراجع العلمية والدراسات ان له علاقة بزيادة طول الشعر، فللأسف فإن طول شعرك يعتمد بشكل أساسي على ما تحمله من صفات وراثة فبعض الاشخاص تجد أن شعرهم طويل بالرغم من انهم لا يعتنون به ولا يتهمون بغذائهم والعكس كذلك.
وصفة زيت السمسم لتطويل الشعر وهي : ناخذ كمية كافية من زيت السمسم ونقوم بتسخينه قليلاً في الميكروويف لمدة 20 ثانية ، ثم نقوم بوضعه على الشعر وندلك فروة الرأس جيداً لمدة 15-20 دقيقية ومن ثم يمشط الشعر لتوزيع الزيت بشكل متساوي . ونقوم بتغطيته بمنشفة مبللة ساخنة لمدة 30-40 دقيقة ، ومن ثم يغسل بالشامبو ويمشط بلطف وهو مبلل باستخدام مشط ذو اسنان واسعة.