ما مضار الفلفل الحار؟

الفلفل الحار من الأطعمة التي يشتهر تناولها في العديد من دول العالم حيث يعتبر له العديد من المزايا ولكن الإكثار منه يسبب مضار عديدة منها:
1 يؤدي إلى حدوث تشنجات والآلام في البطن.
2 الإكثار منه يعمل على حدوث إسهال. 
3 الإحساس بالحرقه نتيجه وجود مادة الكابسيسين.
4 الإفراط في استخدامه يؤدي إلى حدوث التهابات عديده.

يوجد عدة اضرار من تناول الفلفل الحار و من هذه الاضرار ما يأتي :
اولاً : يسبب الفلفل الاحمر الاصابة بالحرقة و ذلك لوجود مادة الكابسيسين فيه و قد يسبب فقدان المستقبلات العصبية حساسيتها لوجود الم و تقليل من رد فعلها .
ثانياً : يزيد الفلفل الحار من الاصابة بالم المعدة و الاصابة بالاسهال و حدوث الم في الامعاء و حدوث حرقة فيها و الاصابة بتشنج البطن المصاحب باسهال مؤلم .
من فوائده :
يساعد الفلفل على توسيع الاوعية الدموية و تقليل الاصابة بارتفاع ضغط الدم بالاضافة الى دوره في الوقاية من الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان البرنكرياس و القولون و البروستات .

يحتوي الفلفل الحار على العديد من الفوائد الصحية رغم حرارته وعدم رغبة البعض في تناوله الا أن  الفلفل الحار مفيد  لجسم الانسان  اليكم الفوائد :-

** يحتوي الفلفل الحار على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الانسان .
** يخفض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية .
** يخفض أعراض الصداع النصفى.
** يقلل من احتقان الجيوب الانفية.
** يعتبر الفلفل الحار فاتحا للشهية .
** يعمل على تخفييض مستوى الكولسترول بالدم  والدهون الثلاثية في جسم الانسان .
** يساعد على التخدير وتخفيف الشعور بالالم .
** يحارب الامراض السرطانية.
** يساعد فى تخفيف الوزن.
** يساهم فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى.
** يلعب دور فى الوقاية وعلاج السكرى.

من اضرار الفلفل الحار                                      1- الغثيان وآلام البطن : الإستهلاك المفرط لكميات كبيرة من الفلفل الحار تسبب للشخص الشعور بالغثيان والحاجة الى التقيؤ.                   2- حساسية الجلد: حساسية يصاحبها الإحمرار في مكان الإصابة وتهيج للبشرة .                       3- أن هذه الأخيرة منطقة حساسة جداً تجاه مكونات الفلفل الحار وقد يسبب بتشنجات خطيرة في العين مع ظهور بعض الالتهابات في الملتحمة. 
 4- الاسهال : إن الكميات الكبيرة منه تسبب الإسهال وآلام مبرحة في البطن.

يحتوي الفلفل الحار على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن منها فيتامين د الضروري لصحة العظام وفيتامين ج الضروري للوقاية من الأمراض وزيادة مناعة الجسم وزيادة امتصاص الحديد. كما يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابساسين الحارة التي تساعد على إنتاج الطاقة والتي تستخدم على الجسم الخارجي في كثير من الحالات أيضاً. كما يعد الفلفل الحار من الإضافات اللذية والشهية التي تمنح طعماً مستساغاً وقيمة إضافية سواء تم تناوله نيئاً أو مطبوخاً. إلا أن الفلفل الحار يمكن أن يسبب أضراراً منها:
* تهيج المعدة
* الغثيان
* تهيج البشرة في حال استخدامه خارجياً
* الإسهال

مضار الفلفل الحار :

• - تناول الفلفل الاحمر الحار قد يسبب عسر هضم , ويمكن أن يعطي إحساس بالحرقة 
• - قد يؤدي إلى ظهور طفح جلدي ومن الممكن أن يتحول لون البشرة للأحمر وقد تشعر بالحكة وبعض الآثار الجانبية الأخرى .
• - قد يسبب إضطرابات في المعدة ويحد يؤدي إلى ظهور تشنجات في البطن , او إسهال مما يسبب شعور بعدم الراحة .
• - قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء . 
• - الإفراط في تناوله يؤدي إلى البواسير .

الفلفل الحار 

• يعتبر الفلفل الحار أحد أنواع الخضار  و يختلف شدة حرقانه من نوع إلى آخر .
• يستخدم الفلفل الحار في الطبخ ويتم استخدامه أيضا كنوع من التوابل .
• من الأضرار التي يؤديها الفلفل الحار :-

1. الشعور بآلام في المعدة .
2. الشعور بآلام في البطن .
3. يعاني الشخص الذي يتناول الفلفل الحار كثيرا من الإسهال الشديد وقد يعاني أيضا من التشنجات .
4. يؤدي كثرة تناول الفلفل الحار إلى فقدان المستقبلات الحسية .

من مضار الفلفل الحار وخاصة لدى الأفرادا لذين يكثرون من تناوله إصابة المعدة بالحرقة، والشعور بآلام في البطن، كما يتسبب بالإسهال الشديد والمتكرر، ونشر حالة من التوتر في جميع أرجاء الجسم، بالإضافة إلى كونه يساهم في زيادة الالتهابات المصاحبة للكلى والجهاز الهضمي، كما يؤخر من مجيء الدورة الشهرية عن موعدها الطبيعي لدى السيدات. 

عند اكل الفلفل الحار بإفراط و كميات كبيرة يعمل على أضرار في الجسم منها :-

1. يعمل على زيادة الالتهابات في الجهاز البولي .
2. يعمل على اضطرابات في الجهاز الهضمي .
3. يسبب الاسهال .
4. يصيب بمرض القولون العصبي .
5. يعمل على زيادة في ضغط الدم .
6. يسبب الغثيان .
7. يزيد من الحساسية و تهيج في المعدة .
8. يسبب الحكة في الجسم و يسبب الطفح الجلدي .

للفلفل ااحار الكثير من المضار وهي زيادة نسبة التهابات الجهاز الهضكي والتهابات الكلى والمثانة ويسبب حرقة في المعدة وزيادة الحموضة وارتفاع ضغط الدم ويسبب حدوث اسهال وليونة المعدة والام شديدة في البطن وتؤخر الدورة الشهرية وتعمل تقرحات في المعدة وفقدان المستقبلات الحسية والشعور بالتوتر والضغك الشديد